七個月兩頓輔食怎么 _輔食

七個月的寶寶，一天的兩頓輔食和肉類，該如何進行安排？？

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七個月的寶寶，一天的兩頓輔食和肉類，該如何進行安排？1.七個月的寶寶剛剛添加輔食。最好不要先給肉。寶寶消化系統(tǒng)和胃腸器官發(fā)育不良，肉類難以消化，導致寶寶腸胃負擔過重。添加輔食必須從單一易消化的輔食開始。輔食前期，可以在早晚午睡后安排一次輔食，因為這期間寶寶睡得好會感到開心，對食物的接受度也會相對較高。可以加米粉，蛋黃，煮面，粥。你可以把蔬菜磨成粉末，放在粥里。一天添加輔食的次數(shù)基本相同，一天三次，添加的時間相同，護理時添加。
2.可以嘗試的輔食種類比較多，但不能吃成人食品。避免孩子接觸有調(diào)味品的食物、不易消化吸收的食物、不新鮮的食物，可以選擇營養(yǎng)價值高、質(zhì)地相對粗糙、小塊丁的半固體輔食，如亨氏嚼樂顆粒營養(yǎng)米粉、豬肝糊等。每餐添加輔食的原則是奶量基本不減少，因為輔食過多必然會減少每餐的奶量，從而影響孩子的發(fā)育。
3.在添加輔食的過程中，如果孩子生病了，可以暫時停止添加食物，等病情恢復后再重新開始添加食物。家長可以按照以下方法操作；輔食的第一餐最好安排在早上或者早上。母乳喂養(yǎng)的孩子最好先喂輔食，然后再吃奶。人工喂養(yǎng)的孩子可以自由選擇。營養(yǎng)米粉20多克，將這兩種食物混合在一起，用水或牛奶將它們攪拌成糊狀來喂養(yǎng)它們。第二次輔食安排在中午或下午，最好吃完牛奶后在這一餐中加入蔬菜泥或水果泥。
4.如果吃新鮮的蔬菜和水果，加工要精細，嚴格保證衛(wèi)生。輔食的第三餐可以安排在晚餐時或晚餐后。可以給寶寶選擇肉醬罐頭。先嘗試第二階段，8個月后再嘗試第三階段。自制肉類補充劑存在很多問題，難以消化吸收，應(yīng)盡量避免。常見的嬰兒肉泥食品有雞肉泥、牛肉泥、骨髓泥、肝泥、魚泥等。每個寶寶對蔬菜的反應(yīng)都不一樣。吃同一道菜的寶寶有的可能便秘，有的可能拉肚子，要自己去試試。希望寶寶們能順利添加輔食！

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七個月的寶寶可以吃骨頭湯，面條，餃子，雞蛋，白米粥，蔬菜汁，水果泥都可以。剛開始的話輔食一天1-2次就可以，一定要少吃多餐，以免造成寶寶脾胃不和，其余時間可以給寶寶吃母乳，或者喝奶粉。
吃輔食的時候，要觀察寶寶的消化情況，是否適應(yīng)，如果沒什么問題，一個星期之后可以換另一樣輔食，循序漸進慢慢添加。還可以買個食譜，給寶寶做既營養(yǎng)又好消化的東西。
###其它資料參考###七個月的寶寶才剛剛添加輔食，最好先不要給肉類，寶寶的消化系統(tǒng)和腸胃器官還沒有發(fā)育好，肉類難以消化，造成寶寶腸胃負擔過重。添加輔食一定要從單一的可以消化的輔食開始。可以添加，米粉，蛋黃，煮爛糊的面條和粥。可以把蔬菜打成末，放在粥里。
7個月的寶寶，一天兩頓輔食，中午與晚上，每天的輔食都必須要有蔬菜與肉肉，這樣才能讓寶寶不挑食，飲食均衡才是營養(yǎng) 。寶寶長到7個月時，已經(jīng)開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。
關(guān)于肉類7個月的寶寶每天在保證鈣的攝入量能達到600-800ML的基礎(chǔ)上再加入1-2餐的輔食，補充額外的營養(yǎng) 。肉類完全可以添加了，而且要盡早添加，因為此階段寶寶體內(nèi)的鐵元素已經(jīng)接近不足，如果造成缺鐵性貧血會影響寶寶的生長發(fā)育。