網購的 , 沒有食品膠的異味 。還有點香香的味道 。
干香菇,洗凈 。泡發,香菇水留著備用 。
花生蛋白素肉,泡發洗凈,擠干水分 。
小火油炸到上色,備用 。
炒鍋加熱,放油 。把八角花椒炒香 。
放入泡發的香菇炒一下,然后放入泡香菇干的水 , 煮開 。
加入調料:素耗油1.5勺,生抽1.5勺 。老抽多半勺 。碎冰糖多半勺 。鹽適量 。
把香菇煮熟 。
放入炸好的素肉,撒一些黑胡椒粉,攪拌均勻 。
煮到吸干水分為止 。關火備用 。
放入空氣炸鍋(空氣炸鍋提前預熱3~5分鐘) 。180℃炸10~12分鐘左右 。注意觀察火候 , 別太干了 。
放涼了 , 放保鮮袋里在冰箱里面冷藏一晚,味道更好 。
這個素肉組織像的有點過分了吧
###其它資料參考###東坡素肉
材料
用料主料:嫩冬瓜750克配料:熟羊肚菌50克、水發黃花40克、嫩綠菜心40克、嫩冬筍尖50克調料:精鹽4克、整姜40克、蔥(拍破)40克、雞精4克、熟化雞油15克、鮮母雞油50克、紅醬油40克、濃雞汁200克、料酒3克、清湯250克、濕淀粉20克、精煉油500克
做法
1、冬瓜去瓤,刮去粗皮,切成大長方塊,洗凈,在冬瓜表皮用V形戳刀戳成十字花紋,然后放沸水鍋內焯水至半熟,撈出 , 搌干表面水分,均勻抹上醬油 , 待收汗后,放入七成熟的油鍋內炸至色銀紅撈出,晾冷,切成4厘米見方的12塊,再將冬瓜表面向下剞成0.4厘米寬的十字花紋,放入大蒸碗內,加入清湯、整姜蔥、鮮雞油、精鹽(2克)、雞精(2克)、料酒,放沸水籠內蒸熟 。
2、黃花挽成如意結 , 冬筍切成木梳片,焯水后撈出,用冷水漂過 。菜心洗凈焯水 。
3、將蒸好的冬瓜取出,皮向上間隔擺入大圓玻璃盤內,鍋內加入濃雞汁、精鹽、雞精、羊肚菌、黃花結、冬筍片燒沸,再放入菜心,勾入濕淀粉成二流芡 , 淋入化雞油推轉,起鍋澆淋于“東坡肉”上即成 。
小訣竅
制作關鍵
宜選嫩冬瓜,表面粗皮一定要刮凈而叉無刀痕,戳十字花紋要粗細、深淺一致 。
冬瓜焯水后水分要搌干,醬油要抹均勻,炸時油溫宜高,炸上色即可 。
瓜塊大小、厚薄要均勻,要蒸熟,滋汁濃清適度 。

文章插圖
相關經驗推薦
- 我想抱著你歌詞 我想抱著你歌詞是什么歌曲中的詞?
- 菜類吃什么明目
- 立秋吃什么菜譜
- 百里香葉 做菜怎么用
- 發現上初中的兒子喜歡男生該怎么辦 發現上初中的兒子喜歡男生
- 小孩應該做什么菜
- 補腎菜譜推薦給你
- 驢肉和什么一起燉最好 驢肉的做法大全菜譜
- 菜譜
- 茶葉吸味怎么去除
