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【怎樣防止沉迷手機(jī)視頻 怎樣防止沉迷手機(jī)】
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1、經(jīng)常陪伴孩子 。作為家長(zhǎng)需要多花時(shí)間陪伴孩子，不能因?yàn)楣ぷ髅β?，下班后只想輕松休息就把手機(jī)給孩子，讓孩子自己查題庫(kù)、看電視劇、玩手游 。雖然說(shuō)這樣孩子的確會(huì)安靜很多，但不可避免地會(huì)慢慢形成手機(jī)依賴(lài)，導(dǎo)致眼睛近視、不主動(dòng)思考問(wèn)題的弊端 。陪伴孩子是說(shuō)當(dāng)他們?cè)谕鏄?lè)時(shí)，不能在一旁玩手機(jī)，需要雙眼隨時(shí)看著孩子 ， 接收孩子的信號(hào)，也讓他們感覺(jué)家長(zhǎng)正時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注、關(guān)愛(ài)他們 。
2、以身作則 。很多家長(zhǎng)也是個(gè)低頭族，工作上有事情要聯(lián)系、生活上需要做好社交，微信嘀嘀嘀的聲音一直沒(méi)停過(guò)，只顧著通訊交流，沒(méi)有注意在孩子面前把握使用手機(jī)的尺寸 ， 讓孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了極大的好奇與興趣 。要在孩子面前做到以身作則就要給自己每天玩手機(jī)的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)做一個(gè)規(guī)劃 ， 在陪伴孩子的同時(shí)也讓自己增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力 ， 意志力、自控力、抗誘惑能力等 。
3、使用愛(ài)學(xué)生APP 。結(jié)合愛(ài)學(xué)生APP，約束孩子使用手機(jī)的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng) 。學(xué)會(huì)使用愛(ài)學(xué)生APP的應(yīng)用管理、時(shí)間管理、應(yīng)用統(tǒng)計(jì)、網(wǎng)址過(guò)濾、視力保護(hù)、軌跡定位、行走禁看、危險(xiǎn)區(qū)域、緊急求救、親情對(duì)話、教育欄目（籌備）、約定互動(dòng)（籌備）功能，保障孩子綠色上網(wǎng)，防止孩子沉迷上癮 。
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