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花生排骨粥吃的什么好

排骨煲什么粥好吃?

花生排骨粥吃的什么好

文章插圖
豬排骨一般就是指豬,牛,羊的肋巴骨位置,是十分美味,也是十分受人鐘愛的位置 。豬排骨的營養成分比較豐富 , 含有很多的骨膠原蛋白,優質蛋白質,蛋白等營養元素,具備補腎固精,健人骨筋的功效 。排骨的做法有很多,在其中熬粥是一個很好的烹制技巧,這類作法能夠讓豬排骨的營養成分非常非常容易被身體消化吸收 。那麼,豬排骨煮什么粥美味呢?
豬排骨煮什么粥美味
豬排骨能夠和許多食物一起熬粥吃,例如淮山藥,芋頭 , 花生仁這些,味兒都十分的美味 。
豬排骨熬粥的做法大全
1.香芋排骨粥
原材料: 豬排骨 400克 山芋 300克 水
12杯 米 1杯 調味品: 鹽 1/2匙 雞精粉 1匙 作法:1.豬排骨清洗,切片,以開水汆燙一下撈出預留 。2.山芋削掉表皮,切片后清洗,并放進120℃的鍋中中以文火炸至表皮呈淡黃色時,撈出控干植物油脂預留 。3.燒開后放進清洗的米 , 轉文火一邊攪一邊煮約20分鐘,再放進作法1的豬排骨再次煮30分鐘后,放進作法2的山芋一起煮10分鐘 , 最終與全部調味品翻拌就可以 。
2.花生仁排骨粥
原材料秘方:稻米500克 豬排骨500克 動物油75克 花生仁150米
精鹽15克 雞精3克 芝麻油、白胡椒粉、香萊各少量
做法:1.米淘凈,豬排骨清洗,切割成一小塊,放進沸水鍋焯燙一下,除污斷生花生仁用開水侵泡20分鐘,剝掉紅衣服 。
2.鍋放置火上,放冷水4~4.5Kg,放進稻米、豬排骨塊、花生仁 , 旺火烤開,改成中文火煮1.5~2鐘頭 , 煮至米爛成粥、排內已酥、花生仁已熟,添加鹽、雞精和動物油,攪拌均勻 。
3.食時,將粥分盛在各碗中 , 每碗澆上一些芝麻油,撒上白胡椒粉、香萊末少量即成 。
特性:粥鮮濃 , 豬排骨酥,花生仁香,味兒極好 。

花生排骨粥吃的什么好

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1.香芋排骨粥
材料: 排骨 400克 芋頭 300克 水
12杯 米 1杯 調味料: 鹽 1/2匙 雞粉 1匙 做法: 1.排骨洗凈,切塊 , 以滾水汆燙一下撈起備用 。2.芋頭削去外皮 , 切塊后洗凈,并放入120℃的油鍋中以小火炸至外皮呈黃色時,撈起瀝干油脂備用 。3.水煮開后放入洗凈的米 , 轉小火一邊攪一邊煮約20分鐘 , 再放入做法1的排骨繼續煮30分鐘后,放入做法2的芋頭一起煮10分鐘,最后與所有調味料拌勻即可 。
2.花生排骨粥
原料配方:大米500克 排骨500克 豬油75克 花生米150米
細鹽15克 味精3克 香油、胡椒粉、香菜各少許
制作方法:1.米淘凈 , 排骨洗凈,切成小塊 , 放入開水鍋焯燙一下 , 去污斷生花生米用熱水浸泡20分鐘,剝去紅衣 。
2.鍋置于火上 , 放清水4~4.5千克 , 放入大米、排骨塊、花生米,旺火燒開,改用中小火煮1.5~2小時,煮至米爛成粥、排內已酥、花生米已熟,加入鹽、味精和豬油,攪拌均勻 。
3.食時,將粥分盛在各碗中,每碗淋上一些香油,撒上胡椒粉、香菜末少許即成 。
特點:粥鮮濃,排骨酥,花生米香,味道極佳 。
排骨一般是指豬,牛,羊的肋骨部位,是非常好吃,也是非常受人喜愛的部位 。排骨的營養非常豐富,富含大量的骨膠原,鈣質,蛋白質等營養物質 。
###其它資料參考###排骨粥可以搭配小咸菜,比如 。涼拌海帶絲,黃瓜條,也可以搭配一些醬牛肉 , 下面來看一道涼菜拌法步驟:

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