Keep的訓練歷史是不能刪除的，如果想重新開始訓練，可以刪除課程表后重新添加 。
Keep為“App Store年度精選應用”，于 2015 年2月4日上線 ，致力于提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案 。健身、跑步、騎行，運動品類更豐富，個性化推薦更加精細：經過兩年時間的產品迭代，Keep 成為了涵蓋健身、跑步、商城、飲食指導、騎行、記步、運動直播等功能在內的運動平臺 。在此次發布的4.0版本中，Keep對現有的運動模塊進行了整合，增強了訓練的個性化推薦，并將跑步和騎行突出為與健身平行的運動品類，同時加上了記步功能，覆蓋更多運動場景，社區互動形式也更為豐富 。
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