老人虛弱無力吃什么補品比較好老人虛弱無力吃什么補品 _生活百科

1、靈芝。靈芝中含有豐富的靈芝多糖、維生素、微量元素等營養物質，可以有效地增強機體的免疫力，而且靈芝對于身體的五臟六腑有著全面、系統的調理和滋補功效，可以調和氣血，平衡體內的陰陽。
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