1. 排骨用水煮一下,去血水,洗凈備用;
2. 香菇切片;
3. 鍋熱油 , 下排骨炒,加郫縣豆瓣醬,加老抽醬油上色,加蒜片炒;
4. 然后,加入香菇片、稍微沒過排骨的水 , 燒開;
5. 小火燉熟,再大火收汁,出鍋的時候 , 再撒幾滴香油即可 。
###其它資料參考###一般5-8分鐘左右即可 。
不同的蘑菇需要時間也不相同 。平時煮湯,薄的,如平菇 , 放下去,水再開了,3-5分鐘就可以了 。厚的 , 如香菇,放下去 , 水再開了,8-10分鐘足夠 。倒是桿子比較難嚼,我一般都把桿子切成小段 。如果是香菇燉排骨,就整個的香菇和排骨一起下鍋,排骨熟了,香菇自然熟了 。
蘑菇的食療作用
1、提高機體免疫力提高免疫力:香菇經太陽照射后,所含有的特殊物質會轉化成維生素D,它被人體吸收后,對增強抵抗力有幫助 。香菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素,消滅體內的病毒 , 因此香菇對預防感冒也有一定的作用 。
2、鎮痛,鎮靜巴西某研究所從蘑菇中提取到一種物質Act-2 , 具鎮痛、鎮靜功效,其鎮痛效果可代替嗎啡 。
3、止咳化痰蘑菇提取液用于動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用 。
4、抗癌日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質,能抑制癌細胞的生長,其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍 。蘑菇中還含有一種毒蛋白 , 能有效地阻止癌細胞的蛋白合成 。
###其它資料參考###香菇一般煮5-10分鐘就熟了 。
香菇分為干香菇和鮮香菇,兩者由于本身質的區別,因此煮熟的時間也有所不同 。
干香菇:干香菇是香菇水分流失后的一種干制品 , 比較難以煮熟,一般建議在煮之前先浸泡,如果沒有浸泡需要煮10-15分鐘才會熟 , 如果是浸泡后的干香菇一般需要8-10分鐘就會熟了 。
鮮香菇:鮮香菇是直接采摘的新鮮香菇,水分和營養物質保存比較完整,通常煮5-8分鐘即可煮熟 。
香菇是我國著名的食用菌,被人們譽為“菇中皇后”,在民間素有“山珍”之稱 , 深受人們的喜愛,是不可多得的理想的保健食 。
擴展資料
煮香菇時不要煮太久,這樣營養會流失,一般5-10分鐘就可以了 。
香菇屬擔子菌綱(Basidaiomycetes)、傘菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇屬(Lentinus),學名Lentinus edodes,起源于我國 , 是世界第二大菇,也是我國久負盛名的珍貴食用菌 。
香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美 , 香氣獨特,營養豐富,是一種食藥同源的食物,具有很高的營養、藥用和保健價值 。
參考資料:
百度百科--香菇 (食用菌)
###其它資料參考###蘑菇一般煮5分鐘會熟,蘑菇很容易熟,吃起來軟而帶點韌勁沒有生味就熟了;如果是炒的方法,多放一些油 , 炒2~3分鐘,加些鹽出汁就熟了 。
平時煮湯,薄的,如平菇 , 放下去,水再開了,3-5分鐘就可以了 。厚的 , 如香菇,放下去,水再開了,8-10分鐘足夠 。倒是桿子比較難嚼,我一般都把桿子切成小段 。如果是香菇燉排骨 , 就整個的香菇和排骨一起下鍋,排骨熟了,香菇自然熟了 。
菇類分很多種 , 有雞腿菇,猴頭菇,豬肚菇,杏鮑菇等 。每種菇類的做法和煮的時間都不一樣 , 但同為菇類 , 所以時間都會需要很長的,因為如果沒有熟或者煮的時間太短,是很容易中毒的 。每種菇類在煮食之前都需要用溫水浸泡的,煮的時間長點會利于藥效分解 。
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