【洗臉到底用冷水還是熱水？】
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洗臉到底用冷水還是熱水？
洗臉到底用冷水還是熱水？
洗臉用冷水好還是熱水好呢？有人說冷水好，因為它能收縮毛孔 ， 使皮膚更細膩 。可又有人說，冷水對皮膚刺激大，反而容易滋生皺紋，還是用溫水比較好 。
觀點一、用熱水洗臉
好處：熱水洗臉能夠幫助毛孔擴張從而徹底的清除皮膚上的臟東西 。壞處：過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松弛，毛孔增大 ， 導致皮膚粗糙 ， 產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化 。
觀點二、用冷水洗臉
好處：當皮膚接觸到冷水后 ， 大腦會立刻興奮，并指揮全身各系統加強活動，以適應冷的環境；長此以往，人體的耐寒力會得到提高 。用冷水洗臉，還可刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，不但增加皮膚彈性 ， 還可預防感冒 。冬天用冷水洗臉洗手可以鍛煉兒童對冷刺激的靈敏反應，提高身體對冷空氣的適應能力 ， 起到預防感冒的作用 。
壞處：但在夏天 ， 卻不適合用冷水洗臉，因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身 ， 皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉?。瓜俚姆置諞擦⒓賜Ｖ? ，身上散熱的渠道便堵死了 ， 體內的熱量不能繼續散發，使人感到皮膚發熱，所以并不涼快 ， 還容易患感冒或其他疾病 。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得皮膚缺失營養 。
觀點三、冷熱交替
好處：先用溫熱水清洗臉部，再馬上換涼水 ， 這樣交替幾遍，可使毛孔反復擴張收縮，增加皮膚彈性 ， 延緩皺紋生成 。
壞處：毛孔并不像門窗一般，想什么時候打開就打開，想什么時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重 。
以上三個方法各有優劣，但是用什么溫度的洗臉水，還是得根據不同膚質作選擇 。油性皮膚和混合膚質的人 ， 最好用高于30℃的溫水洗臉，熱水使毛孔張開，更利于深層清潔 。
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