確信在看到糊米水的'這類功效后，為了避免自身寶寶出現這類癥狀的狀況下一直服藥，大家都想要知道糊米水的具體做法吧 。事實上糊米水制作比較簡單的 ， 最開始就是要先將米洗干凈，大米小米都可以的 ， 接著放進鍋里炒，炒至橙黃色，再加水和糖一起煮就就可以了 。是不是比較簡單，要想試一下的朋友就依照這一流程做吧 。
小寶寶童年身體很多 內臟器官發肓不完善，出現各式各樣癥狀很一切正常的 ， 可是能不給他吃藥還是盡可能不吃藥比較好，終歸是藥三分毒，選擇食療或者推拿按摩的方法緩解寶寶身體的癥狀更有利寶寶的健康成長 。
###其它資料參考###炒焦的大米泡水有健脾排毒、瘦身減肚子、氣血安神、降脂的功效 。
炒焦的大米泡水具有健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為“五谷之首” 。而且對于嬰兒來說，也是極好的食物，炒焦的大米泡水能有益于嬰兒胃液分泌 ， 助其消化 ， 對于脂肪吸收也有促進作用 。
據《本草綱目》記載炒焦的大米泡水性甘味平，具有健脾養胃、益精強志、聰耳明目之功效 。大米炒成焦黃色，米里所含的淀粉也就被破壞了，分解變成了活性碳了 。可以吸潮氣，吸異味 ， 吸污垢 。
將大米炒焦開水沖泡給寶寶喝，被炒焦的部分能健脾祛濕能吸附腸粘膜上的有害物質，使之排出體外 。可以增強寶寶的體質 。
炒焦的大米泡水可以減肥 。因為大米在翻炒的過程中淀粉和碳水化合物早就被破壞掉了，所以我們完全不必擔心吃炒大米會帶來過高的熱量，而且熬粥之后它的熱量反而會很低，不僅飽腹熱量還低，簡直太適合減肥人群 。
擴展資料：
具體做法：
將鐵鍋燒干 ， 燒熱后，倒入大米干炒，炒至呈大米發黃帶焦時即可 。炒時火不要開太大 ， 中火即可，要不停翻炒，以免糊掉 。
晾涼，剛炒好的糙米不能馬上摻水煮制晾涼煮制時，也不能用冷水或溫熱水，而是必須加沸水煮 ， 否則糙米粒會煮成“糊湯” 。
倒入燒沸的水中煮開，煮至米開花即可 。如果喜歡喝茶水多點的可多加些水，如果當粥來吃就少加些水 。
參考資料來源：
人民政協網-炒焦的大米泡水有什么功效？
###其它資料參考###位于五谷之首的大米性甘味平 ， 具有健脾養胃、益精強志、聰耳明目之功效 。將其制成米茶喝，可生津止渴，刺激口腔粘膜，促進口內生津，并加速胃壁收縮，促進
胃的幽門啟開，使水加快流入小腸被人體吸收，滿足各組織和器官的需要 。同時米茶能促進汗腺排汗，帶走體內熱量 。從而有消暑降溫的作用 。它還是一種非常好的
減肥食譜 。在炒制的過程中 ， 米里所含的淀粉全部被破壞、分解變成了活性炭 。活性炭這種東西，可以把附在胃里、腸子里的脂肪吸走，排出體外 。因此，它特別的
“刮腸、刮油”，消暑解渴，而且護胃 。
1、鐵鍋燒干，燒熱后，倒入大米干炒，炒至呈大米發黃帶焦時即可（炒時火不要開太大，中火即可，要不停翻炒 ， 以免糊掉）
2、晾涼，剛炒好的糙米不能馬上摻水煮制；晾涼煮制時，也不能用冷水或溫熱水，而是必須加沸水煮，否則糙米粒會煮成“糊湯” 。
3、倒入燒沸的水中煮開 ， 煮至米開花即可（如果喜歡喝茶水多點的可多加些水，如果當粥來吃就少加些水） 。
這么好的東西，制作又簡單，強烈建議大家不妨按介紹的方法制作一下，米茶還有一個特點就是很養胃，對于脾胃虛弱，胃寒的朋友，夏天不適合喝綠豆粥消暑 ， 就試試簡單美味的米茶吧 。
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