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男性肌膚問題的六大殺手和七大拯救方法
男性的肌膚出現問題，是哪些因素引起的呢？以下六大殺手就是答案 。
1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性 ， PH值約為4、5~6、0 ， 由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌 ， 所以油脂及汗水分泌比較多 。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔 ， 皮膚上就會冒出暗瘡 。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕 。
2、打理胡須
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激 。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生松弛 。
3、過多的戶外運動
男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下 ， 陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化 。
4、不屑于皮膚護理 編輯推薦：男士如何鎖水保濕
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些 ， 用不著護理皮膚 。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了 。
5、生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律 ， 都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響 。經常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；而飲食無規律會造成長痘痘 。
6、壓力編輯推薦：職場男人如何更體面
男人比女人承受著更大的壓力 。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調 。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態狀 ， 這種現象稱為“凌亂皮膚綜合征” ， 它會加速皮膚衰老 ， 妨礙皮膚健美 。
拯救提議
1、備一套男性專用護膚品
對于男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔 。他至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏 。這些護膚用品除了能清潔面部 ， 還能給皮膚提供合適的養分 。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑 。
2、早睡早起
白天皮膚從事著排出廢物的工作 ， 夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛 。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美 。
3、把剃須當作一種享受
在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入 ， 之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化 。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦 。剃須后一定要涂須后水或須后乳 ， 調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力 。
4、吃出好皮膚
多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果 。
5、精神美容法
瑞士美容、心理專家教授推出了一系列行之有效的精神美容法 。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法 。方法是無論何時何地 ， 只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情 ， 縱情大笑1~2分鐘，每天堅持3~4次，用不了一個月，就會容光煥發 。
6、定期護理
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