文章插圖
神經(jīng)性皮炎吃什么好藕節(jié)湯原料：藕節(jié)30克 。
做法：將藕節(jié)洗凈，放入鍋中，加水適量，煎煮取汁 。飲湯，每日2次 。
功效：清瀉肺熱，涼血化淤 。適于神經(jīng)性皮炎患者 。
團(tuán)魚煲黑豆原料：團(tuán)魚1只，黑豆30克 ， 料酒、精鹽各適量 。
做法：團(tuán)魚去內(nèi)臟 ， 洗凈切塊，與黑豆一起入鍋中 ， 加水適量和料酒、精鹽，煲至團(tuán)魚肉爛即可 。飲湯，吃團(tuán)魚、黑豆，每日1劑 。
【神經(jīng)性皮炎吃什么好 怎么預(yù)防神經(jīng)性皮炎】功效：疏風(fēng)，養(yǎng)血，潤燥 。適于風(fēng)盛血燥型神經(jīng)性皮炎患者 。
鴿子紅棗湯原料：鴿子1只，紅棗15枚 ， 發(fā)菜10克，精鹽適量 。
做法：將鴿子宰殺洗凈，與紅棗、發(fā)菜一起燉熟 ， 加入精鹽調(diào)味即可食用 。飲湯，吃鴿子、紅棗、發(fā)菜 ， 每日1劑 。
功效：疏風(fēng)，養(yǎng)血，潤燥 。適于血虛風(fēng)燥型神經(jīng)性皮炎患者 。
鱘魚燉豆腐原料：鱘魚100克，豆腐100克，精鹽適量 。
做法：將鱘魚去鱗、腮及內(nèi)臟，洗凈后切成塊，然后將豆腐也切成同樣大小的塊，然后將二者一同放入鍋中，加水適量 ， 燉煮至熟，食用時(shí) ， 可加入少許精鹽 。佐餐食用 。
功效：適用于疥癬、神經(jīng)性皮炎、牛皮癬患者 。
怎么預(yù)防神經(jīng)性皮炎1、保持情緒平和神經(jīng)性皮炎與人的神經(jīng)精神因素有密不可分的關(guān)系，因此患者要注意生活規(guī)律 ， 盡量保持穩(wěn)定情緒、愉快心情 ， 切忌煩躁，以免精神壓力使病情加重 。
2、避免皮膚刺激對于衣物穿著要選擇穿著寬松的全棉內(nèi)衣 。保護(hù)好患處皮膚，不要用熱水及肥皂洗擦 。經(jīng)常修剪指甲，不要搔抓劃破皮膚，以免引起皮膚繼發(fā)感染 。如使用抗生素藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行 。
3、治療易引發(fā)的疾病有些病癥容易引發(fā)神經(jīng)性皮炎，如胃腸道功能失調(diào)等，因此要積極治療 。如果是患有傳染性病灶，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行處理 。
4、注意日常飲食在飲食上，神經(jīng)性皮炎患者要避免飲酒、喝茶及食用辛辣食品，應(yīng)以清淡為主 ， 食用安神定志作用的食物最有益 。
