欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁(yè) > 生活百科 > >

果汁機(jī)怎么做五谷米糊

生活百科黃豆

如何用榨汁機(jī)做米糊?？

果汁機(jī)怎么做五谷米糊

文章插圖
需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：大米 100g、水 適量 。
1、第一步把準(zhǔn)備好的大米泡一晚 。
2、然后榨汁機(jī)里倒入米，水跟米的比例是一比一 。
3、插上電源，啟動(dòng)功能打成米漿 。
4、把米漿放蒸鍋 ， 蓋上保鮮膜蒸熟就可以了 。
5、蒸熟后倒出，這樣米糊就已經(jīng)完成了 。

果汁機(jī)怎么做五谷米糊

文章插圖
材料
玉米2根、牛奶80毫升、大米1把、冰糖40克、清水適量
做法
1、玉米去掉外葉和須，切成段，再用刀順著玉米棒，將玉米粒取下；
2、玉米粒洗干凈，將大米提前浸泡1小時(shí)；
3、將玉米粒、泡好的大米和冰糖一起放入榨汁機(jī)中；
4、倒入牛奶，再加入清水至榨汁機(jī)的水位線；
5、接上電源，選擇“蔬菜濃湯”，啟動(dòng)榨汁機(jī)機(jī)，時(shí)間一到 ， 玉米糊就打好了；
6、將打好的玉米糊過(guò)篩之后 ， 就成了玉米汁 。
###其它資料參考###1、黃豆?jié){
用料：黃豆85克 ， 水1200毫升（容量可根據(jù)個(gè)人需要隨意增減），糖適量 。
功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 。
建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃 。
2、花生豆奶
【果汁機(jī)怎么做五谷米糊】用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量 。
制作：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；把浸泡過(guò)的黃豆、花生放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用 。
功效：潤(rùn)膚，盒肺氣、補(bǔ)虛 。
3、芝麻黑豆?jié){
用料：黑芝麻、花生各10克 ， 黑豆80克，水1200毫升，糖適量 。
制作：將花生與黑豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將黑芝麻與浸泡過(guò)的花生、黑豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水 ， 打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用 。
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血增乳 。
4、豆?jié){冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克 ， 水1200毫升 。
制作：先照第1種方法制作好黃豆?jié){，再將黃豆?jié){與米（可浸泡半個(gè)小時(shí)）、冰糖一起放入鍋內(nèi)，慢火熬煮到粘稠狀即可 。
功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣 。
5、芝麻蜂蜜豆?jié){
用料：豆?jié){70克 ， 黑芝麻20克，蜂蜜40克 ， 水1200毫升 。
制作：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將黑芝麻與浸泡過(guò)的黃豆放入豆?jié){機(jī)，加入適量水 ， 打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用 。
功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā) 。
6、密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺 ， 黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量 。
制法：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾，稍涼后加入蜂蜜即可 。
功效：養(yǎng)顏美容、益智健腦 。
7、五豆豆?jié){
用料：黃豆30克 ， 黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克 ， 水1200毫升，糖適量 。
制法：五種豆類浸泡6-16小時(shí)，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用 。
功效：降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管 。
8、枸杞豆?jié){
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升 ， 糖適量 。
制法：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用 。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦