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皮蛋黃瓜湯用什么油( 二 )


然后直接凈鍋上火制作 , 需要把鍋燒熱 , 然后加入少許色拉油 , 燒熱之后把多余的油倒出,然后再把皮蛋在鍋中煎至金黃 。如果不把鍋燒熱的話,煎皮蛋很容易粘鍋 。
皮蛋煎至金黃之后,然后放入生姜片,這樣可以去除皮蛋中的腥味 。稍微煎制一下,放入黃瓜片,然后再加入食用鹽調味 。
鹽的多少,大家可以根據自己的口味來決定 。
之后可以立馬加入純凈水,最好是用開水來做 , 因為用開水煮的湯 , 煮出來更白 。
加水的量也是根據大家自己在家中人數來決定 。加好水之后,一定要記住 , 加上鍋蓋,然后大火煮,大概一分鐘到兩分鐘左右,這樣可以把湯給她煮得更白更濃 。出鍋的時候只要加入少許蔥花即可,增加一些香味 。掩蓋住皮蛋的腥味
再放入少許香油,也就是芝麻油即可出鍋,非常美味的一道湯菜
###其它資料參考###這道菜做起來非常簡單,用料也很少,但風味獨特 , 食后留香,很容易受到朋友的欣賞和夸獎 。材料:松花皮蛋兩個(加一個糖心鹽蛋更是別有風味,有興趣的朋友可以試試)、黃瓜一到兩根、色拉油、豬油、食鹽、水 。1、松花皮蛋切塊待用 。2、黃瓜一到兩根,去皮后切成薄片,喜歡切厚一點,耐煮,看個人習慣吧 。3、鍋燒熱后倒入色拉油,等溫度升高后加入少許豬油(豬油是這道菜必需的) , 稍等,倒入皮蛋翻炒,到皮蛋炸透一半即可 , 不要過火 。4、此時將切好的黃瓜倒進去一起稍微翻炒一下 。5、加入清水 6、湯沸騰后繼續用小火煮 , 看,湯慢慢變成了乳白色,上面有一些浮沫,因為皮蛋的原因,不用管它 。直到黃瓜軟和 7、嘗一嘗,在黃瓜軟和后加入適量的食鹽,多少看自己的口味,不用加別的味精雞精之類的 。這道湯的特點是,既有黃瓜的原汁清香,又有皮蛋濃厚的味道 , 豬油和鹽提味 。試一試你就知道啦 。
###其它資料參考###黃瓜皮蛋湯需要的材料有:皮蛋,黃瓜,蔥,姜,胡椒粉,鹽,雞精,清水,動物油 。
第1步,把黃瓜去皮,切成片;皮蛋去皮,切成小塊;蔥切成小段 。
第2步,鍋里加清水,下姜片,煮開 。
第3步,水開后放切塊的皮蛋,和動物油煮1分鐘 。
第4步 , 將切好的黃瓜倒入鍋中,放適量的鹽,胡椒粉 , 煮3分鐘左右 。
第5步,煮好后關火,加入雞精,蔥花兒,就可以了 。
總的來說,黃瓜皮蛋湯,是一款不錯的湯,與單吃皮蛋不同,這碗湯更容易被人接受 。這碗湯,潤肺利腸 , 生津止渴 , 而且簡單易上手 。

###其它資料參考###1.皮蛋剝殼后切瓣 , 一個切8瓣這樣 。
3.鍋里底油,將皮蛋放油里煎煎,這樣做是為了保持皮蛋切破后的形狀,煮湯時不至于湯過于渾濁 。
4.喜歡黃瓜脆些的話就少煮一會,喜歡軟些的話就多煮一會 。最后放點香油,鹽就可以出鍋了 。
營養價值:
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用 , 達到抗腫瘤目的 。
2、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E , 可起到延年益壽,抗衰老的作用黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性 。
3、減肥強體
黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪 。
4、健腦安神
黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志 。
5、防止酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒 。

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