教你自制辣椒醬美味下飯又有益健康 _生活百科

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市售的辣椒醬雖然方便，不過為了可以長期保存，加了防腐劑讓人好害怕，愛辣的朋友可以利用辣椒自制辣椒醬，避免吃到添加防腐劑的辣椒醬。刴椒的作法一點都不麻煩，大家一起動手作看看。下面和一起來看看吧。

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辣椒的食用價值
每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。醫藥專家認為，辣椒能緩解胸腹冷痛，制止痢疾，殺抑胃腹內寄生蟲，控制心臟病及冠狀動脈硬化；還能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食欲，促進消化。
辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能，為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。因此，在你的日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。
辣椒也是一種很有刺激性的食物，是很多人的最愛，特別是四川人吃辣是出了名的，辣椒不僅僅是它的辣味能夠刺激我們的食欲，對于溫胃驅寒都有很大的功效，對于治療消化不良有很好的效果。

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刴椒的做法
辣椒洗凈曬干，確保沒有任何殘留水份，于干燥無油的砧板上切碎，怕累的朋友可以使用食物料理機或是果汁機，喜歡辣椒醬中有辣椒碎塊的朋友不需要切得太碎，置于無水無油的干凈玻璃罐中，一層辣椒一層鹽（也可將鹽與辣椒先混勻再裝罐）（請注意辣椒為油溶性的，所以為了不辣到手或其它部位，操作時最好載手套），邊裝邊邊輕敲底部使其緊密，最后約在罐中裝到約八、九分滿左右，加入約一分的高粱酒，此酒用來隔絕空氣并使其有防腐作用，所以酒精濃度愈高愈佳（讓酒保持在瓶子最上層），放在陰涼處發酦半天后移至冰箱靜待三、四天即為刴椒。
刴椒的用法
可置于魚、魚頭、蝦、牛肉上，加上蒜頭清蒸后灑上蔥花、淋上熱油即可食用，也可當作一般較清爽的辣椒醬使用，口感介于生辣椒和市售辣椒醬之間。

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刴椒的變化
【教你自制辣椒醬美味下飯又有益健康】因為刴椒的保存期較短，想要長期保存可以放入熱油鍋內加熱至水份消失（油面不再冒泡泡），此時油需要整個蓋過刴椒，待油色變紅，放涼后即可裝罐保存；愛吃蒜頭辣椒的朋友也可以放入蒜頭末一同爆香，成品即為蒜頭辣椒；喜歡豆豉的朋友也可以加入濕豆豉，成品為豆鼓辣椒。