雪梨蜂蜜止咳的做法?

文章插圖
做法如下:
第1步、水中加冰糖,煮至冰糖完全溶化 。
第2步、雪梨洗干凈,去皮、去核 。
第3步、切成小塊 。
第4步、加入冰糖水中,大火燒開,小火燉30分鐘,關火晾至不燙,加入蜂蜜,攪拌均勻即可 。

文章插圖
蜂蜜和梨都是常見的食品,二者也可以搭配制成梨子蜂蜜水,梨子蜂蜜水不僅十分好喝,而且營養價值也比較高,不過梨子蜂蜜水怎么做可以保存呢?
梨子蜂蜜水的做法其實也比較簡單,制作梨子蜂蜜水的主要材料當然就是梨和蜂蜜,首先材料的選擇 , 梨可以選擇新鮮多汁的雪梨,蜂蜜可以選擇經過多方質量檢測合格的優質枇杷蜜 , 吃起來更放心 。
煮蜂蜜雪梨水方法并不難 , 下面給大家介紹一種做法 。首先準備食材,1個雪梨 , 適量紅棗、枇杷蜜和水 , 先將雪梨洗干凈并去皮,然后切成小塊,紅棗用清水洗凈,再用溫水泡20分鐘左右 。將鍋中加入適量水,煮沸以后加入雪梨塊和紅棗,煮20分鐘左右,具體時間建議自行調整,盛出后稍涼調入適量枇杷蜜即可食用 。
準備好適量雪梨和枇杷蜜,然后開始正式制作,將雪梨用清水清洗干凈,去掉果核,切成小塊備用,接著將鍋中加入適量水,切好的梨塊也一同放入,然后開大火,待煮開后再轉小火燉煮20分鐘左右 , 就可以將梨水盛出放置在一旁,等待溫度降至40度左右再加入枇杷蜜,攪拌均勻即可食用 。梨子蜂蜜水的保存時間比較短,如果沒有喝完最好放置在冰箱冷藏室中,不過田野牧蜂還是建議大家盡快飲用完畢 。
梨子蜂蜜水是緩解咳嗽的好辦法 , 冬季氣候干燥,氣溫也比較低,容易引發感冒咳嗽 。枇杷蜜含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素以及活性酶等多種營養成分 , 可以滋養肺部,潤肺止咳 , 同時枇杷蜜中還含有枇杷植物特有的營養素,承襲了枇杷止咳化痰的作用 , 可以保護嗓子 。
###其它資料參考###你好!
方法一
原料:鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖 。
做法:
1、先切下一點做蓋子 , 把梨核取出來,然后梨肉挖一些出來,放滿清水 , 枸杞子5粒,冰糖3顆 , 文火蒸45分鐘 。
2、出鍋的時候小心燙手 , 不用急著喝,出鍋以后可以保溫很久 。
梨水細膩甘甜,梨肉香脆可口 。
備注:挑選梨果下面要整齊,否則坐不穩 。放溫后加蜂蜜2-3勺,因為高溫會破壞蜂蜜成分 。
方法二
原料:
【梨泡蜂蜜要多久】1.主料:梨200 克 , 蜂蜜30 克 。
2.調料:冰糖
制法:
將梨洗凈去皮、核,放入碗內,加入蜂蜜 , 上籠蒸熟取出,用冰糖調味即成 。
備注:梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分 , 具有生津止渴、潤肺清熱、止咳化痰等功效 。與蜂蜜同蒸,多用來治療陰虛肺燥久咳咽于、手足心熱、慢性氣管類等病癥,療效很好 。
方法三
冬季預防感冒的補品——蜂蜜蒸梨
原料:梨1個, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大棗1個 。
做法:
1. 先將梨用清水洗干凈,然后用刀削掉頂部 。
2. 再用小勺將內部掏空,注意要掏取適當的量 。
3. 再將蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入適當的松子和切好的大棗 。
4. 最后放入設置為180度的烤箱中,烤制30分鐘,完成!
相關經驗推薦
- 做奧爾良漢堡要什么工具
- 愛化妝也要讓肌膚呼吸
- 金桔泡蜂蜜怎么泡水喝嗎
- 金桔泡蜂蜜怎么做好吃
- 雁門關在什么地方 雁門關真有那么重要嗎
- 蓮藕湯要煲多久
- 西瓜汁能過夜還能喝嗎 西瓜汁可以加蜂蜜嗎
- 鹵菜隔夜需要放冰箱嗎 鹵菜怎么保存時間長
- 苦瓜汁可以治療濕疹嗎 去濕疹需要注意什么
- 蓮藕湯要煮多久才熟
