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1、對(duì)于老年人秋藕是可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃的，還有用山藥燉的其他菜品也是秋季吃的佳品，因?yàn)樯剿帉侔咨澄铮⑶野咨澄餄?rùn)燥，就像山藥薏米粥、甘蔗山藥粥都是在秋季較為養(yǎng)身養(yǎng)心的食材 。
【中秋喝什么湯養(yǎng)身 中秋喝什么湯】2、另外用蓮藕做燉制的別的湯品在秋季養(yǎng)生也是非常不錯(cuò)的，好比蓮藕排骨湯，它的做法簡(jiǎn)單并且都是對(duì)身體大有好處的 。
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