普洱茶喝多了會怎樣？
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問題一：喝多了普洱茶會怎么樣不同體質的人有不同的反應，一般喝多該茶會出現頭暈乏力 。
1、女性生理期期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，女性在此時需要補充含鐵質豐富的蔬菜水果 。若此時喝茶，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中，食糜中的鐵質或補血藥中的鐵很容易結石產生沉淀的現象 。
2、孕婦正值懷孕期不適合喝茶 。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷 ， 更可能會導致妊娠中毒癥 。
3、孕婦臨產前不宜喝太多茶 。孕婦產前若喝太多茶，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠 ， 倘若孕婦在產前睡眠不夠 ， 那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還可能造成難產 。
4、生產后親自哺乳的產婦不宜喝太多茶 。哺乳期間若喝下大量的茶，茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足 。茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利 。
5、正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀 。
6、初病愈的人，不宜喝過多的普洱茶，會造成身體不適 。
普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效 。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇 。
1.降脂、減肥降壓、抗動脈硬化 。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少 ， 所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用 。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用 。
2.養胃、護胃 。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生 *** 作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層 ， 長期飲用可起到養胃、護胃作用 。
3.消炎、殺菌、治痢 。醫藥界研究及臨床實驗證明，云南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關 。4.抗衰老 。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用．云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優于其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老 。5.普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便 。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題 。
問題二：在晚上喝多普洱茶會如何？據多年研究和喝普洱茶的老普洱茶客們說，喝普洱茶大有學問，有時一點點喝法上的差異都會有不同的結果 。
1.促進睡眠――沖泡，不是浸泡
【喝過量普洱后 怎么辦】雖然只是泡茶方法的小小差異，卻會帶來迥然不同的結果 。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定記住要用沖泡而不是浸泡的方法 。熱水注入，泡出茶湯后 ， 就要將茶湯與茶葉分開來，保持茶葉干爽 ， 不能長時間讓水浸泡著茶葉 。沖泡能夠安神定驚 ， 使人更好地入睡；而浸泡卻正好相反，會讓你提神涯裕??憂逍選?/FONT>
用一個大盅沖茶 ， 然后將茶湯倒入紫砂壺中做公倒 。紫砂壺對茶湯有保溫和吸附作用 。
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