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西瓜能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是它的重要功效之一 ， 西瓜不但含有大量的水分與糖類 ， 它還含有一些蛋白質(zhì)和鈣與磷以及鉀等多種微量元素，另外維生素和氨基酸也是西瓜中最重要的存在，平時(shí)人們食用西瓜能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保進(jìn)身體代謝，對(duì)提高身體素質(zhì)有很大的好處 。
西瓜能生津除煩西瓜這種水果性質(zhì)寒涼 ， 能清熱解毒，也能生津除煩，它對(duì)人類夏天經(jīng)常出現(xiàn)的暑熱哦什么悶以及口干舌燥等多種不良癥狀都有很好的緩解作用 。另外它還能利尿消腫也能促進(jìn)消化，更能減少腎炎與黃疸等多種常見病的發(fā)生 。
西瓜能美容美容也是西瓜的重要作用之一 ， 西瓜的果汁中含有多種氨基酸 ， 它們能直接作用于人類的皮膚，可以提高皮膚活性，滋養(yǎng)肌膚，既能美白也能 防曬，平時(shí)人們把西瓜的果汁取出以后直接涂抹臉部皮膚就能增加皮膚彈性，也能減少皺紋生成，美容功效特別明顯 。
西瓜能去火【西瓜吃了有什么用 夏天吃西瓜的好處】它不但能瀉火除煩，還能降血壓，另外西瓜翠衣對(duì)貧血和肝腹水以及腎炎等多種疾病都有出色治療作用 ， 藥用功效十分明顯 。
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