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胡蘿卜胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，具有抗氧化和美白肌膚的功效 ， 還可以清除肌膚的多余角質，對油膩痘痘肌膚起到鎮(zhèn)靜舒緩的作用，有效祛痘，如果每天飲一杯胡蘿卜汁，還可以使肌膚看起來更加細膩紅潤 。
西紅柿西紅柿不僅可以美白還可以祛痘哦，方法就是把西紅柿洗干凈后榨成果汁 ， 然后加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀 ， 再把它敷在臉上15分鐘，最后用清水沖洗干凈即可，這樣可以淡化痘印，使皮膚變得緊致光滑 。
土豆自制土豆面膜不僅可以美白還可淡化痘痕哦，土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞的生長 ， 保持皮膚光澤，只要將土豆洗凈去皮，切塊后榨成汁，再與鮮牛奶和面粉攪拌成糊狀，把它涂在臉部，15分鐘后洗凈即可，淡化痘痕效果明顯呢 。
生姜生姜是一種常用的調料食物，煮菜的時候常放一點，它可以抑制肉芽組織的生長，弱化痘印的形成，是淡化痘印的良方，用新鮮生姜洗凈之后將它切成片，然后輕輕貼去有痘印的地方，敷一片刻，反復兩三次，可以有效清除痘印哦 。
【什么蔬菜可以祛痘】
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