歷史上乾隆為什么可以活八十九歲 _生活百科

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古代的皇帝們，可能很多人都希望能夠長(zhǎng)壽，畢竟自己是地位最尊貴的人，如果能夠擁有長(zhǎng)時(shí)間的壽命可以來(lái)享受自己所擁有的一切，那將會(huì)十分美好。不過(guò)，長(zhǎng)生不老畢竟不存在，但是皇帝的壽命卻可以通過(guò)保養(yǎng)獲得延長(zhǎng) 。清朝歷史上乾隆皇帝可以說(shuō)足夠長(zhǎng)壽了，即便是放在今天，能活到八十九歲也是很了不得。那么，乾隆是怎樣養(yǎng)生的?

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皇帝可以說(shuō)是中國(guó)古代平均壽命最低的職業(yè)之一，雖然他們享受著時(shí)下最好的衣食住行環(huán)境，最好的醫(yī)療安全保障。但卻是個(gè)高危職業(yè) ，你要想當(dāng)明君，那就得夙夜憂憚、兢兢業(yè)業(yè)，直到耗盡精力，累得吐血而亡。你要是想當(dāng)昏君呢，就算酒色財(cái)氣沒有榨干你的身體，多半也會(huì)讓人篡位砍下腦袋。
【歷史上乾隆為什么可以活八十九歲】

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中國(guó)的正牌皇帝大大小小四百多個(gè)，就一個(gè)乾隆活到了89歲的高齡。他這一輩子不但皇帝的本職工作一點(diǎn)沒落下，而且身體還一直很好。據(jù)說(shuō)在他八十三歲的時(shí)候英國(guó)使臣馬嘎爾尼訪華，見到乾隆還以為最多六十歲，精神頭比年輕人還好，那這老爺子到底是怎么做到的?

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首先乾隆這個(gè)老頭心態(tài)非常好，自己自我感覺非常良好，大清帝國(guó)貪腐成風(fēng)、財(cái)政危機(jī)、民怨四起，這些他都假裝沒看見，整天呆在紫禁城里面洋洋自得，還以為自己是千古一帝，十全老人，再加上下面有和珅等一些比較能干的大臣一面幫他補(bǔ)窟窿，一面給他拍馬屁，他這唯我獨(dú)尊、圣明君主的氣魄就算是享受的心安理得了，這心態(tài)能不好嗎。

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另外乾隆非常喜歡游歷名山大川，經(jīng)常出去游山玩水、增廣見聞確實(shí)對(duì)身體有很大的好處，而且乾隆不光是公費(fèi)旅游，還在路上找?guī)讉€(gè)夏雨荷這樣的女子，那可就是不亦樂(lè)乎嘍。
史書記載乾隆皇帝非常善于吐納肺腑，至于什么叫吐納之法我沒有仔細(xì)研究過(guò) ，大概就是一種呼吸的技巧。是道家一門養(yǎng)生練氣的法門，可以養(yǎng)肺護(hù)肝，保養(yǎng)心臟。據(jù)說(shuō)乾隆能夠做到呼吸的動(dòng)靜極細(xì)極微，絲毫察覺不到氣息，把絨毛放到鼻孔竟然可以紋絲不動(dòng) 。另外他還喜歡玩雌雄球，就是我們經(jīng)常見到老年人手里把玩的一對(duì)鐵球，這個(gè)東西通經(jīng)活血、養(yǎng)心怡情也確實(shí)是有相當(dāng)?shù)墓π?。

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說(shuō)實(shí)話乾隆的個(gè)人生活作息確實(shí)很自律，仔細(xì)想想也對(duì)，做人做到他這個(gè)份上，除了能夠多享受幾年之外也沒什么好追求的了。他一輩子都對(duì)各種官方和民間的養(yǎng)生秘方極其熱衷，廣為搜羅之后切實(shí)踐行。
正所謂食不言寢勿語(yǔ)，他吃飯和睡覺的時(shí)候絕不說(shuō)話，幾十年堅(jiān)持“叩齒三十六、日日鳴天鼓” 。他喜歡吟詩(shī)作對(duì)的時(shí)候小酌幾杯卻從來(lái)不喝醉，他后宮佳麗三千，美女無(wú)數(shù)，卻能堅(jiān)持固有的行房次數(shù)和時(shí)間，絕不過(guò)度縱欲。