當歸羊肉湯是一種常見的食譜方，具有補虛、斂汗、止痛等功效，但是當歸羊肉湯也不是隨便就可以喝的，那么喝當歸羊肉湯的禁忌有哪些呢？不宜過多服用當歸羊肉湯是以當歸和羊肉為主要食材，加入生姜等一些材料熬煮而成的湯品，其中的材料大多數(shù)偏溫性，適量食用對人體有益，但是若是食用過多，則可能會加重體內(nèi)的燥熱之氣，引起咽喉腫痛、口腔潰瘍、大便干結(jié)等上火癥狀，一般建議一次喝1-2小碗即可 。
感冒發(fā)熱者不宜喝在感冒發(fā)熱期間，飲食當以清淡易消化為主，而當歸羊肉湯中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，滋補作用比較強，在感冒期間食用不僅起不到緩解癥狀的作用，還可能導致體內(nèi)的邪氣無法外出，停滯困于在體內(nèi)，閉門留寇，從而導致感冒發(fā)熱癥狀加重或感冒病程延長 。
陰虛內(nèi)熱者不宜喝陰虛內(nèi)熱者體內(nèi)陰液虧虛，陽氣偏旺，水不制火，治療當以養(yǎng)陰清熱、滋陰降火為主，而當歸羊肉湯性味甘溫，具有溫中補虛的作用，陰虛內(nèi)熱者食用后更會加劇體內(nèi)的熱氣，從而可能會導致原本兩顴潮紅、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干口燥等不適癥狀加重 。
濕熱內(nèi)盛者不宜喝濕熱內(nèi)盛是一種中醫(yī)病名，是由于濕熱之邪內(nèi)侵，脾胃功能失調(diào)所致，飲食宜清淡，不宜過于滋補，而當歸羊肉湯是一種滋補作用較強的湯品，濕熱內(nèi)盛者食用后更會加重脾胃的負擔，從而可能會導致原本身重頭痛、壯熱口渴、脘腹脹滿、舌苔黃膩等不適癥狀加重 。
經(jīng)期女性不宜喝當歸羊肉湯中的當歸具有較好的活血作用，若是經(jīng)期服用過多當歸羊肉湯則有可能會導致經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長等情況，即使是經(jīng)血量少的女性也不宜在經(jīng)期盲目食用當歸羊肉湯，以免導致月經(jīng)淋漓不盡 。
孕婦不宜喝孕婦體質(zhì)特殊，飲食方面也有諸多禁忌，當歸具有較好的活血作用，可以刺激子宮，促使子宮收縮，孕婦若是服用過多當歸羊肉湯可能會引起胎動不安、陰道流血，甚至流產(chǎn)等嚴重后果，因此建議孕婦最好不要喝當歸羊肉湯 。
當歸羊肉湯適合哪些人群當歸羊肉湯大部分的人群都是可以喝的，尤其適合以下幾類人群：
氣血不足者 當歸味甘而重，具有補血養(yǎng)血的功效，羊肉也同樣具有補體虛、益腎氣、溫補氣血的功效，可以用于改善氣血不足引起的手腳冰涼、面色蒼白、疲勞乏力等癥 。
月經(jīng)不調(diào)者 當歸羊肉湯味甘，性溫，具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、驅(qū)寒補虛的功效，可以幫助促進血液循環(huán)，溫通經(jīng)脈，改善血瘀痛經(jīng)、月經(jīng)量少、體虛怕冷等月經(jīng)不調(diào)癥狀 。
免疫力低下者【當歸羊肉湯的禁忌 生姜當歸羊肉湯的禁忌】 當歸中的阿魏酸鈉、當歸多醣等成分可以幫助增強身體免疫細胞的免疫功能；而羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等成分，能提高身體素質(zhì)，增強人體抵抗疾病的能力，因此很適合免疫力低下者食用 。
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