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做水煮牛肉用哪塊肉在做水煮牛肉是我們取用的牛的牛里脊肉 。因為牛里脊肉肉質不過松 , 牛里脊肉是脊骨里面的一條瘦肉 。肉質細嫩 , 適于滑炒、滑熘、軟炸等同時也是水煮牛肉的最好選擇 。
水煮牛肉怎么腌制才嫩1、把牛肉洗凈,切成片狀 。放盆里備用 。
注意:千萬不要把牛肉放水里浸泡,這樣會把牛肉中的血紅蛋白泡掉 , 從而使得牛肉失去營養 。
2、在切好的牛肉盆里放料酒達到去腥的效果 。然后再放入醬油和耗油,進行提鮮 。
3、加上一小碗水 , 讓牛肉更加鮮嫩這時加水不影響牛肉的營養成分 。
4、最后打一個雞蛋后進行攪拌,使牛肉入味,然后蓋上保鮮膜腌制2小時就可以了 。
水煮牛肉怎么做才好吃用料:牛里脊、豆芽、粉條、干辣椒、姜、蔥、八角、鹽、胡椒粉、蠔油、蛋清、淀粉、高湯、辣椒粉、花椒粉、芝麻
1、將辣椒切絲 , 泡水瀝干備用 。
2、姜切片,蔥切段 , 八角掰碎 。
3、將牛里脊肉切薄片 。
4、在牛肉中加入鹽、蠔油、胡椒粉、蛋清抓拌均勻 。腌制幾分鐘 。
5、加入干淀粉使勁攪拌后靜置幾分鐘 。
6、在鍋里放油至油熱后 , 放入蔥姜八角炒出香味后放入豆芽炒 。
7、放高湯,同時加入熱水 。入粉絲,粉絲熟了即可撈出 。
8、鍋中湯沸騰后,放入牛肉 。
9、待牛肉成熟后,撈出來,放在豆芽上 。
10、在鍋中加入油后下辣椒絲 。辣椒絲變微黃出香味后,撈出放在牛肉上
11、牛肉上撒辣椒粉 , 花椒粉,芝麻后,鍋里的油熱后,潑在上面即可 。
12、撒上香菜蒜苗即可,色香味俱全的水煮牛肉就完成了 。
注意:
1、如果怕辣的話,最后可以不灑辣椒面和花椒面 。
2、牛肉不可煮久了,否則肉質就不夠嫩了 。
3、腌牛肉時加點色拉油可以鎖住漿,口感更嫩 。
牛肉和什么一起吃有營養牛肉+大白菜:大白菜中的蔬菜粗纖維可以幫助消化、排便 。大白菜牛肉兩種食材葷素搭配,相輔相成,適合脾胃較為虛弱的人食用 , 且大白菜可以適當減少肉中的亞硝酸類物質,更加健康 。
【做水煮牛肉用哪塊肉 水煮牛肉怎么腌制才嫩】牛肉+土豆:牛肉健脾胃 , 但是肉質過粗,對胃黏膜會造成一定影響,但是土豆中的葉酸可以很好的祈禱保護作用 。需要注意的是土豆容易有飽腹感,食用過多會引起腹脹 , 所以不要過多食用 。
牛肉+洋蔥:洋蔥口感辛辣,搭配牛肉,在激發牛肉口感的同時幫助開胃 。同時洋蔥的功效還包括殺菌、驅寒、幫助消化、抗癌等等作用 。
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