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（1）清潔：保持皮膚清潔，這是護理皮膚的基?。?通常可選用合適的清潔用品如清潔霜和洗面奶清洗 ， 但一定注意用正確的方法潔面 。
（2）調(diào)理皮膚紋理：促進皮膚的新陳代謝，日常生活中可采用對面部進行按摩的方法，給皮膚輸送足夠的養(yǎng)分和水分，來促進整個面部的血液循環(huán)和新陳代謝 ， 同時按摩還能使皮膚肌肉中的一些閉塞的毛細血管張開，增加肌肉的彈性和張力 。
（3）爽膚：增強皮膚的抵抗能力，保護皮膚免受各種因素的傷害 ， 皮脂膜是保護皮膚的天然屏障，要經(jīng)常維持皮脂膜的正常狀態(tài)，是護理皮膚的一個非常重要的原則，日常使用的化妝品乳劑是模仿皮脂膜的作用而制作的 ， 被認為是皮脂膜的補充品，可以補充皮脂膜的不足，增強皮膚的抵抗能力 。需要指出的是清潔面部的清潔用品的ＰＨ值必須和你皮脂膜相適應(yīng)，否則對皮脂膜反而造成破壞 。
（4）均衡滋潤：幫助皮膚達成最佳的水平衡 ， 并能調(diào)理及柔嫩肌膚，協(xié)助皮膚抵御風及干燥氣候造成的傷害 ， 避免皮膚保護層內(nèi)彈性及水分的喪失 ， 使皮膚濕潤光滑，減少細紋及皺紋的出現(xiàn) 。
【45歲以后保養(yǎng)方法】（5）保護：保護皮膚免受灰塵及污染直接接觸，能遮蓋小瑕庇，給予皮膚平滑均勻的光彩 。隨著年齡的增加，皮膚也在慢慢的走向衰老，膠原蛋白漸漸流失，取而代之的是越來越來的細紋 。
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