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生活的習慣不注意，以及飲食方面不健康，導致不同體質的人們不在少數，多數常見的是痰濕體質和濕熱體質，對于這兩種體質的表現和癥狀非常明顯，而且有著相似之處，在判斷方面或許很多人非常疑惑，并不是很了解 ， 中醫補腎固精方法有哪些呢？患者又會表現出哪些特別的特征呢？
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型 ， 當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調 ， 易形成痰濕時 ， 便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見于肥胖人，或素瘦今肥的人 。
該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘 ， 大便正?；虿粚?，小便不多或微混 。
性格偏溫和、穩重，多善于忍耐 。此種體質類型有易患高血壓，糖尿病 ， 肥胖癥 ， 高脂血癥，哮喘，痛風 ， 冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向 ?！竞}卜食療調理痰濕體質之人】
痰濕體質的人容易肥胖、沉重，身體發胖(虛胖)，面色無光，容易犯困 ， 喉頭有痰濕，嗜食肥甘、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩等 。
痰濕體質者的膽固醇，甘油三酯，極低密度脂蛋白，血糖顯著高于非痰濕體質者，常表現為精神不振，頭暈目眩，多痰 ， 浮腫，睡時鼾聲如雷等 。
痰濕體質的成因：
“濕”分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病;內濕是指消化系統運作失宜 ， 對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕 。
此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等 。多見于肥胖人，或素瘦今肥的人 。
痰濕體質的特征：
·總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等表現為主要特征 。
·形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟 。
·常見表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑 。
·心理特征：性格溫和、穩重 ， 善于忍耐 。
·發病傾向：易患鼾癥、中風、胸痹等病 。
·對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕重環境適應能力差 。
【痰濕體質表現有哪些呢？ 痰濕體質的表現】許多南方地區的朋友們最容易出現痰濕體質，天氣潮濕容易下雨 ， 而且南方的天氣干燥，腸胃消化慢，加上吃的食物過于油膩 ， 從而造成身體中產生濕氣越來越嚴重，對于痰濕體質日常生活中一定要多加防范 。
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