核心功效
維C含量高、延緩衰老
拇指西瓜的簡介
拇指西瓜實際上并非真的西瓜，而是源自南美的一種水果“佩普基諾” 。因其個頭只有拇指大小，外表又酷似縮微版的西瓜，所以被大家稱為“拇指西瓜” 。拇指西瓜只有大西瓜的1/20尺寸，綠皮紅瓤黑籽兒；有的切開來后像是西瓜和黃瓜的結合體，內部是青綠色，吃起來也像是水分特別多的黃瓜 。拇指西瓜味道鮮美，一般在高檔的餐廳能經常見到它，主要以制作沙拉和甜品為主 。
2、延緩衰老：由于拇指西瓜擁有大量生物活性酶，能夠對抗衰老，對延年益壽有顯著功效 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
無特殊禁忌人群 。
文章插圖
不宜同食
【拇指西瓜營養 拇指西瓜的功效與作用】無特殊同食禁忌 。
拇指西瓜的食用方法
直接食用
洗干凈可直接吃，不用切開，直接連皮一起食用即可 。
相關經驗推薦
- 芋子的功效與作用及營養價值及禁忌 芋子的功效與作用
- 柿子的營養價值與功效與作用 柿子的功效和營養成份
- 可仁西瓜米蜜豆西米露 西瓜牛奶西米露
- 冰涼西瓜丁 冰涼西瓜丁怎么做
- 西瓜汁的做法和喝西瓜汁注意事項 西瓜可以做成西瓜汁
- 青團的功效與作用 青團的營養價值和功效
- 西瓜的宜忌人群,哪些人不能吃西瓜 什么人群不宜吃西瓜
- 春筍的營養價值及功效與禁忌 春筍的功效與作用及營養價值
- 馬蹄椰奶做法 西瓜馬蹄椰汁材料和做法
- 涼拌西瓜皮的做法大全家常 涼拌西瓜皮的做法大全