1、告訴自己先不要發(fā)火,等一刻鐘再說(shuō) 。如果自己生氣了,教育孩子時(shí)想發(fā)火,應(yīng)該先停下來(lái),等一刻鐘再說(shuō),可以心理默念,不要立即發(fā)火 。等一刻鐘后,慢慢平靜下來(lái)了,就能清醒的處理自己的情緒了 。
【孩子總愛發(fā)脾氣怎么辦 孩子發(fā)脾氣怎么辦】2、讓孩子試著監(jiān)督自己 。如果家長(zhǎng)經(jīng)常發(fā)火,可以和孩子商量好,讓孩子監(jiān)督自己,家長(zhǎng)一發(fā)火,就讓孩子提醒家長(zhǎng)該怎樣做,慢慢的,就能克制家長(zhǎng)的不良情緒了 。讓監(jiān)督有實(shí)效,可以給孩子一些特權(quán),比如爸爸媽媽發(fā)脾氣時(shí),可以允許孩子扭家長(zhǎng)一下作為懲罰 。
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