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哮喘的常見過敏源有哪些？謝邀！
哮喘的病因錯從復雜 ， 引起哮喘的原因主要是兩方面 ， 一個是遺傳因素，一個是環境因素，環境因素在哮喘的發病中起到重要的促發作用 。
在支氣管哮喘的病因中，環境因素包括各種變應原刺激性氣體，病毒感染，居住的地區、居室條件、職業因素、氣候、藥物、運動、(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習慣、社會因素甚至經濟條件等，這些均可能是導致哮喘發生發展的更重要原因 。
過敏原是引起哮喘的重要原因之一，過敏原主要分吸入性過敏原和食物性過敏原 。過敏原包括屋內塵螨、煙草煙霧、寵物（動物皮毛和皮毛上的微生物）、刺激性氣體（如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等 。）、花粉、霉菌、藥物（尤其老年常用的阿司匹林、心血管類藥物倍它洛克等）原因等 。
冷空氣、花粉、塵螨等可吸入性物質是引發過敏性哮喘的主要過敏原，某些易致過敏的食物也能引發過敏 。生活中一定要注意預防、避免！
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支氣管哮喘不能吃什么？支氣管哮喘主要是注意，不能吃容易過敏性的食物 。比如說像魚蝦，海鮮，堅果，雞蛋等容易過敏性的時候盡量少吃，最好的話能夠去查一個過敏原，看看它主要是對哪種食物過敏 。對于平常的辛辣油膩刺激性的食物也盡量少吃 ， 主要以清淡飲食為主 。
為什么有人說“哮喘不能吃羊肉”，這是真的嗎？哮喘是氣道一種慢性變態反應性炎癥性疾病 。引起哮喘的原因很多，主要有兩方面，一是遺傳因素、一是環境因素 。
環境因素中主要與一些過敏源有關，比如塵螨、花粉、真菌等進入患者體內，產生IgE抗體，吸附在肥大細胞和嗜堿性粒細胞表面，當這種變應原再次進入機體，就會產生過敏反應，刺激機體釋放組胺、白三烯等多種炎性介質 ， 使支氣管平滑肌痙攣、粘膜水腫 ， 氣管腔狹窄，導致速發相哮喘 。
一些食物、藥物等也是可以誘發哮喘的，常見的食物以海鮮類居多 。對于不同的哮喘患者來說，誘發哮喘的因素會有不同，特別是食物方面會有區別，所以羊肉并不是所有哮喘患者的禁忌 。
對于個別患者來說 ， 如果吃羊肉，哮喘會發作，那么就不能吃羊肉 ， 而對于大部分哮喘患者來說 ， 羊肉通常不會誘發哮喘，可放心食用 。
哮喘哪些東西不能吃？哮喘一般和過敏有關 ， 哮喘的病人主要是過敏體質接觸過敏原以后會導出現過敏，導致支氣管收縮痙攣，所以有這種疾病的人主要是防止接觸過敏原，也就是說只要能夠引起過敏的食物都不能吃的 ， 至于對什么食物過敏，只有做一下過敏原檢查才能知道 。因為每個人的身體情況不同，過敏原的種類也是不一樣的 。
冬季哮喘高發季，應不吃或少吃哪些食物？冬季寒冷干燥，對哮喘包括其他呼吸道疾病，都是很不利的 。哮喘患者最適合攝入含維生素A較高的食物，而哮喘患者的呼吸道相對脆弱和敏感，就不適合過甜、過膩、過激的食物 。
另外，有一些食物 ， 由于其特性，會引發哮喘癥狀，也不是適合哮喘患者食用的 。首要注意的，就是煙酒，辛辣食物等 。
含異體蛋白質的食物，會引發癥狀，是哮喘的大敵 。常見的如綠豆、綠豆芽、海帶、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗 ， 全部都含有異體蛋白 。各種蛋類，蛋清中的卵白蛋白 ， 是誘發哮喘的主要成份 。牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等多種致敏成份，可誘發哮喘 。
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