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3歲前孩子應(yīng)學(xué)會(huì)獨(dú)睡獨(dú)睡就意味著分床，孩子在2~3歲時(shí)，已開始逐漸有自我意識(shí)，此時(shí)父母就不要和孩子睡在一張床上，給孩子安排個(gè)小床 ， 讓他進(jìn)行獨(dú)睡，可以鍛煉孩子自立、自理的能力，日后也不會(huì)對(duì)父母過度依賴，而會(huì)把自己當(dāng)做和爸爸媽媽一樣的個(gè)體存在 。提前練習(xí)獨(dú)睡，對(duì)孩子分房睡也十分有利 。
獨(dú)睡養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣父母與孩子睡在一張床上睡時(shí)，父母翻身或動(dòng)彈時(shí)可能會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量 。分床睡眠，無(wú)論是孩子還是父母的“私人空間”都變得更大，孩子的睡眠時(shí)間也更有保障 。
獨(dú)睡克服孩子的恐懼心理分床睡眠有助于孩子克服怕黑、怕怪物等恐懼心理，讓孩子逐漸養(yǎng)成勇敢、不怕困難、不依賴他人的性格，并學(xué)會(huì)從父母之外的其他途徑獲得安全感 。
獨(dú)睡培養(yǎng)孩子獨(dú)立意識(shí)研究表明，讓孩子與父母分床睡 ， 有助于孩子獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng) 。孩子長(zhǎng)大后，也會(huì)很快適應(yīng)周圍環(huán)境 。
5歲是孩子最佳的分房時(shí)間4~6歲的孩子已經(jīng)開始意識(shí)到男女之間的差異，這是性心理發(fā)展的特殊階段 。這段時(shí)間，父母可以為孩子分房做準(zhǔn)備了，順利分房對(duì)將來孩子的心理和人格發(fā)育都十分有好處 。
分房注意事項(xiàng)父母可以從孩子4歲起 ， 逐漸和孩子提及分房的事情，然后和孩子約定一個(gè)分房的時(shí)間 。等到孩子5歲時(shí)，就可以正式分房睡了 。此時(shí)，孩子的性格特征已顯出端倪，自立和自理的本領(lǐng)都大大增加 。家長(zhǎng)可順應(yīng)孩子的個(gè)性，適時(shí)地加以鼓勵(lì)、引導(dǎo)，孩子頭腦中的獨(dú)立意識(shí)就會(huì)發(fā)揮出來，做起事來像個(gè)小大人，有時(shí)甚至可以做得比大人還好，是孩子的最佳分房時(shí)間 。
【孩子幾歲自己睡比較好】孩子越大越難分房在這里要提醒各位父母的是：孩子越大，越不容易分房睡 。這是因?yàn)殡S著孩子年齡的增長(zhǎng)，他的想象力也越來越豐富，會(huì)把故事中的情節(jié)聯(lián)想起來 ， 充分發(fā)揮想象，會(huì)怕黑、怕窗外的聲音、怕樹葉的影子、怕床下藏著怪物等，所以分房難度會(huì)更大 。
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