文章插圖
按揉太淵穴止咳位置：太淵穴位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處 。
方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可獨(dú)自操作完成 。
功效：在半夜咳嗽時(shí)，按揉太淵穴是非常方便省事又管用的 。太淵穴是肺經(jīng)的原穴，按揉可以提升中氣，使肺部呼吸功能加強(qiáng)，降低氣道阻力，可以補(bǔ)肺益氣，止咳化痰，通經(jīng)復(fù)脈 。
按揉魚際穴止咳位置：魚際穴位于手拇指本節(jié)（第1掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處 。
方法：用拇指指腹進(jìn)行按揉打圈，按揉50-100次 ， 可獨(dú)自操作完成 。
功效：魚際穴為肺經(jīng)滎穴，具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用，按揉可治療風(fēng)熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛等 。
揉、推膻中穴止咳位置：位于前正中線，平第4肋間 ， 兩乳頭連線的中點(diǎn) 。
方法：可用揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50-100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外 。可獨(dú)自操作完成 。
功效：膻中穴屬任脈，揉、推膻中穴具有利上焦、寬胸膈、降氣通絡(luò)的功效，主治氣喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心煩、咳嗽 。
按壓肺俞、俞府穴止咳位置：肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處 。俞府穴位于胸部，當(dāng)鎖骨下緣，前正中線旁開2寸 。
方法：在三分鐘內(nèi)，用雙手的食指和中指分別按壓肺俞穴、俞府穴30-60次 。可獨(dú)自操作完成 ， 也可由伴侶家人操作完成 。
功效：肺俞穴屬膀胱經(jīng)，按壓可調(diào)補(bǔ)肺氣，補(bǔ)虛清熱 。俞府穴屬腎經(jīng)，按壓可治咳嗽，氣喘 ， 胸痛，嘔吐，不嗜食等癥 。二者配伍，可治療氣喘、咳嗽、咽痛 。
【半夜咳嗽如何快速止咳】
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 馬桶移位器如何安裝 坐便移位器安裝
- 如何判斷防盜鎖的級別 防盜鎖安裝方法
- 廣東省社保查詢，廣東省社保查詢網(wǎng)
- 香蒲麗眼膜如何保存
- 廣東社保個人查詢 廣東社保個人查詢官網(wǎng)
- 生菜如何種植方法 生菜如何種植
- 如何避免口紅粘牙
- 教師資格證丟失如何補(bǔ)辦
- 晚上吃宵夜一定會發(fā)胖嗎？晚上如何吃夜宵更健康？
- 立夏吃稀食好嗎？立夏時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)生？