黑枸杞的功效與作用及正確的食用方法黑枸杞功效與作用及正確食用方法 _生活百科

1、黑枸杞的功效與作用：（1）養(yǎng)肝明目、增進(jìn)視力（2）補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥（3）生津止渴、改善循環(huán)（4）補(bǔ)血安神、改善睡眠（5）潤肺止咳、減緩衰老。
【黑枸杞的功效與作用及正確的食用方法黑枸杞功效與作用及正確食用方法】2、黑枸杞的正確吃法：（1）黑枸杞泡水喝（2）黑枸杞泡酒喝（3）黑枸杞泡酒喝（4）黑枸杞嚼著吃（5）黑枸杞煮湯蒸米飯。