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【哪些人不適合吃芹菜?芹菜的禁忌人群有哪些呢?】 芹菜很多人都吃過,具有獨特的香味,吃起來口感也比較香脆,芹菜的營養價值是很不錯的,具有很好的保健功效,有保護心血管的作用,不過芹菜雖好,有些人也是不適合吃的,那么哪些人不適合吃芹菜?芹菜的禁忌人群有哪些呢?下面為大家介紹 。

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1、芹菜的禁忌人群
1.胃寒、腹瀉者
《本草匯言》載:“脾胃虛弱,中氣寒乏者禁食之 。”由于芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腹痛腹瀉者不宜多食 。
2.血壓低者
芹菜有降血壓作用,血壓偏低者不宜多食 。
3.生育期男性
據報道 , 國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制雄性激素的生成,影響生育 , 此種情況在停止食用芹菜后數月又可恢復正常,故生育期男性不宜多食 。
4.過敏體質者
芹菜屬光敏性強的蔬菜 , 食之過多 , 容易導致光敏性物質在體內增加,此時如果照射強光,就會和日光發生反應,引起日光性皮炎等皮膚炎癥 。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受霉菌感染 , 則含量快速升高 。經常或大量接觸者,手臂及指間往往發生皰疹性皮炎 。至于癩疥患者,最好勿食 。
2、芹菜的營養功效
一、平肝降壓
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應 , 并可引起降壓 。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效 。
二、清熱解毒
春季氣候干燥,人們往往感到口干舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助于清熱解毒,去病強身 。肝火過旺,皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些 。
三、防癌抗癌
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質 。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間;減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的 。
四、醒酒保胃
芹菜屬于高纖維食物 , 可以加快胃部的消化和排除 , 然后通過芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通過尿液排出體外,以此緩解胃部的壓力,起到醒酒保胃的效果 。
五、養血補虛
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華 , 而且可使目光有神,頭發黑亮 。
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