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半月板縫合術后多久能走路一般無異常不適2周左右 。
半月板縫合術后一般無不適情況(較大血腫、疼痛情況加重等)在術后2周左右就可下地行走 , 但僅限于上廁所等這些簡單活動,要恢復平時正常的行走還是得根據手術情況,損傷部位等綜合情況來確定的 。
半月板縫合術后走路的注意事項借助扶手【半月板縫合術后多久才能走路】在半月板縫合術后開始下地行走時,可以借助外界的東西來幫助穩定身體和減輕關節間隙的受重力,比如:柱拐杖、墻壁、扶手等 。
避免負重半月板縫合術后下地下走時一定不要負重行走,要減輕關節間隙負擔 。
時間不宜過長半月板縫合術后剛開始下地行走時時間不宜過長,以免腫脹情況的加重 。
半月板縫合術后康復訓練術后第1個康復在半月板術后給予加壓包扎并抬高患肢 。在醫生的指導下進行屈膝運動 , 術后第一周可屈膝90度然后慢慢遞增到第4周120度,但主要活動還需以90度為主 。活動量要根據自身情況酌情來做 。
術后第2個康復計劃在術后的第6周,這個階段可以進行部分負重了,力量的強度時逐漸增加的 。同時還得進行肌力練習:重點進行0度~30度的練習,然后屈膝30度半蹲的練習,但還是要靠拐杖輔助 。
小貼士在半月板縫合術后剛開始走路或功能性練習時,會出現膝前疼痛 , 這是不可避免的 。但如果疼痛過大則需酌情進行康復訓練 。平時如果還感到關節腫痛或發熱明顯,可以多進行冰敷;每日可4~6次,每次半個小時左右 。
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