文章插圖
酸奶一歲寶寶可以喝嗎不能喝 。
原因1：一歲的寶寶胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，難以消化吸收酸奶中的營養(yǎng)成分 。
原因2：酸奶是經(jīng)牛奶發(fā)酵而成的 ， 含有大量乳酸菌，PH值較低，一歲寶寶腸胃比較嬌嫩，酸奶進(jìn)入腸胃后會(huì)腐蝕腸胃黏膜 。
原因3：嬰兒胃腸道的微生物菌群處于生長變化階段，尚不穩(wěn)定，飲用酸奶可能會(huì)引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導(dǎo)致腸道中原有的微生物菌群生態(tài)平衡失調(diào)，從而引發(fā)腸道疾病 。
多大的小孩可以喝酸奶2歲以后 。
2歲以內(nèi)的寶寶，腸胃發(fā)育不完善，應(yīng)該以母乳或者配方奶作為首選的乳制品，酸奶這種對(duì)腸胃有刺激性的乳制品最好別喝 。2歲以后，腸胃功能發(fā)育的較為完善了 ， 可以適當(dāng)讓寶寶喝酸奶，但是每次不宜超過100毫升，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有拉肚子現(xiàn)象，應(yīng)該減少或者不給寶寶喝酸奶 。
寶寶喝酸奶要注意些什么不要空腹喝酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在pH5．4以上，空腹喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸殺死 ， 營養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會(huì)大大降低 。其次，酸奶的乳酸菌也會(huì)刺激胃黏膜，容易引起胃酸過多反酸或其他腸胃不適癥狀 。
一次不宜喝太多喝過多的酸奶會(huì)引起胃酸過多 ， 影響胃黏膜及消化酶的分泌，同時(shí)還會(huì)降低食欲，破壞寶寶體內(nèi)的電解質(zhì)平衡 。一般建議3歲以下的幼兒 ， 每天喝酸奶不超過100毫升 。
喝前熱一下酸奶通常會(huì)放在冰箱冷藏，拿出來直接喝傷脾胃 ， 幼兒腸胃更加脆弱，喝了很容易出現(xiàn)腹痛拉肚子的現(xiàn)象 。建議酸奶拿出來后，放在40°C的溫水中熱10分鐘再給寶寶喝，也可以常溫下放半小時(shí)后再喝 。
溫馨小貼士：不要高溫加熱，否則活性乳酸菌全部會(huì)被殺死 。
【酸奶一歲寶寶可以喝嗎】
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
![劍與遠(yuǎn)征戰(zhàn)役陣容攻略大全 戰(zhàn)役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
- 寶寶喉嚨發(fā)炎是什么原因引起的
- 哪些食物會(huì)危害寶寶的大腦？危害寶寶大腦的食物
- 寶寶吃多了怎么辦
- 寶寶可以吃杏嗎
- 寶寶長痱子用什么最好
- 寶寶大便干燥吃什么水果
- 寶寶多大能喝酸奶 家長須知：給寶寶喝酸奶的9大禁忌
- 寶寶大便干燥怎么回事
- 一歲的寶寶可以吃芒果嗎
- 寶寶貧血媽媽吃什么好