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輕柔擠出眼皮上長小肉粒如果較少，且比較飽滿突出，皮膚屬于非疤痕型的，我們可以試著用手輕柔擠出 ， 切忌使用蠻力擠出 ， 以免引起發炎 。
用手擠出小肉粒適用于眼皮上的小肉粒屬于脂肪粒的情況，一般脂肪粒是米黃色或者白色的針頭大小的疙瘩 。
使用眼部嘟哩產品眼皮上長小肉粒，我們可以使用含綠茶精華與透明質酸等成分的眼部嘟喱產品，它可以防止眼部油脂粒的形成 。如果還有黑眼圈與眼袋 ， 也可以使用敷眼水，可消除黑眼圈、浮腫與疲勞 。
卸妝清潔眼部皮膚之后，用敷眼棉沾敷眼水敷眼約10分鐘 。然后蘸取適量的眼部嘟喱，沿眼部的肌肉文理輕輕按摩，用指尖圍繞眼周按至完全吸收 。
這種方法也適用于眼皮上的小肉粒是脂肪粒的情況 。
精油按摩當眼部缺水干燥或者優質分泌過剩、毛孔堵塞時，眼皮上也會出現如小肉粒一般的脂肪粒 ， 這時可以用眼部護理精油進行按摩，可以加速眼部的血液循環、刺激皮脂腺分泌、保濕眼部，從而去除脂肪粒 。
這個方法還能夠改善眼部皮膚 ， 去除黑眼圈、眼袋 。
方法：用保加利亞玫瑰1滴、羅馬甘菊1滴、德國甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基礎油10ml、葡萄籽油20ml充分混合 ， 每天輕柔按摩長脂肪粒的地方，每次按摩15分鐘即可 。
濕熱敷當眼皮內側呈現暗紅色，不痛不癢，這時候眼皮上的小肉粒屬于散粒腫，可以進行濕熱敷的方法加快眼部的血液循環，起到消腫止痛的作用，從而緩解散粒腫的癥狀 。熱敷一天三次，每次10至20分鐘 ， 配合消炎的藥物輔助更易痊愈 。
當小肉粒是麥粒腫的時候也可以使用熱敷的方法，促進化膿，輕的炎癥在熱敷之后完全消失 。若實在無法消腫的，建議及時就醫 。
【眼皮上長了個小肉粒怎么辦】
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