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“冬病”多為虛寒性體質“冬病”就是在冬天易發的病 ， 此種病的易發人群多為虛寒性體質 ， 也就是俗話說的“沒有火力” 。通常的癥狀是手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等 。中醫稱之為“陽氣不足”，也就是自身熱量（能量）不夠，產熱不足，寒從內生 。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿襪子才覺得舒服 。
為什么冬病要夏治呢因為冬病患者本身體質就偏于虛寒 ， 再加上冬天的外界環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能，所以在冬天治寒癥，就像是雨天里晾衣服，是很困難的 。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內也是心火正盛，這時積寒躲在后背的膀胱經以及各關節處 ， 最易被趕出來 。
【冬病夏治的原理是什么 何為“冬病”，為何“夏治”】但若是陽氣衰弱，體內沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機 。再加上有很多人體質本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲消暑的飲料，如冰鎮啤酒、涼茶等 ， 然后整日在有空調的房間里工作，那真是陳寒未祛，又添新寒 。
寒氣是會沉積的 ， 且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做“寒凝血滯” 。1、若寒氣停留在關節，就會產生疼痛；
2、停留在臟腑，就易產生腫物；
3、停留在經絡，就會使經絡堵塞，氣血也會運行不暢，就會出現四肢不溫、手腳發麻等癥狀 。
4、所以倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內外交困了 。
那如何在夏日祛除積寒呢方法很簡單，就是“內用溫熱”、“外散風寒” 。
“內用溫熱”——服用偏溫熱的飲食有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁 。不錯，關鍵是服溫熱也有個正確的服法——我們可以熱藥涼服 。比如說紅糖姜湯水，本來是溫熱暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲 ， 到胃里的時候卻是熱藥 。
“外散風寒”——發汗法是排除體內寒邪的最好方法夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液 ， 可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時排出，所以發汗法是排除體內寒邪的最好方法 。借用金庸先生小說里提到過的《九陰真經》里的第一句話：“天之道，損有余而補不足” 。正好體現了人體應天時而動的這種自然調節功能：瀉心經之氣血（火）來補充膀胱經的虛弱（寒） 。心，五行屬火，夏天最盛；膀胱經，人體之藩籬 ， 是抵御外寒之屏障，也是清除內寒之通道 。所以夏天身體多汗是上天賜予我們的自然療法，不但可以清除寒氣，發汗本身還可排出體內大量的瘀毒 。
但由于夏日我們貪食冷飲，胃腸中有大量寒氣，本來用于發汗的心火，轉而被用于溫暖腸胃了 。此時，體表便缺少氣血來抵御外邪侵襲了 。而所謂的外邪也是我們一手制造的，那就是空調的冷氣 。冷氣從皮膚而入，冷飲從腸胃而入，心火雖盛，難敵二寒 ， 既不能很好地消化 ， 也不能很好地發汗 ， 結果就出現了所謂的“腸胃型感冒”：發熱無汗，吐瀉交加 。
冬病夏治應對良策以上說的，似乎與冬病夏治無關，其實不然，告訴您寒邪出入之機理 ， 您才會有長久應對之策略 。下面說得再具體些：
1、感覺肚子涼，脾胃虛寒 。如果感覺肚子涼，夏天也愛吃熱的，又怕風怕冷的人，那就灸中脘、關元、足三里，很有效 。
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