欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

膀胱經(jīng)主治疾病 三個動作打通膀胱經(jīng)

生活百科


膀胱經(jīng)主治疾病 三個動作打通膀胱經(jīng)

文章插圖
膀胱經(jīng)主治疾?。?/h2>
主治呼吸系統(tǒng)疾病的感冒、發(fā)燒、哮喘、肺炎；消化系統(tǒng)疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、關(guān)節(jié)炎、中風后遺癥、腰背痛 。
如果膀胱經(jīng)瘀阻了 ， 我們的身體會出現(xiàn)：
惡風怕冷、頸項不舒、腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多；尿黃、前列腺肥大 。
所以我們一定要打通膀胱經(jīng)，所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經(jīng)絡(luò) 。誰給膀胱經(jīng)能量呢？主要是靠腎臟，腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能 。所以你加強了膀胱經(jīng)的需求，也就激發(fā)了腎臟的供應(yīng)潛能 。同理 ， 督脈亦是如此 。
三個動作打通膀胱經(jīng)動作一：打通膀胱經(jīng)上部樞紐
動作要領(lǐng)：雙手十指交叉放在后頸部，以雙手掌根提捏或摩擦頸肌至發(fā)熱 。頸部是膀胱經(jīng)的上部樞紐 ， 通暢這里可以清除頭部和面部的毒素，防治頭痛、頸椎病、頭昏眼花、視力下降等問題，還能增強記憶力，使人頭腦變輕松 。
動作二：打通膀胱經(jīng)中部樞紐
動作要領(lǐng)：每天隨時隨地的雙手搓到后腰發(fā)熱 。
這里是腎俞穴的所在，是膀胱經(jīng)中部的樞紐 。誰給膀胱經(jīng)能量呢，主要是靠腎臟 ， 腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能 。
提醒：刺激腎俞穴是最簡單直接的辦法 。也是打通膀胱經(jīng)最重要的穴位！
動作三：打通膀胱經(jīng)的“排污口動作要領(lǐng)：坐在椅子上（或彎下腰） ， 用手掌去拍打后膝窩的正中點—委中穴 。膀胱經(jīng)是身體的排毒管道，而委中穴是這個管道上的“排污口”，經(jīng)常拍一拍這個穴位能讓膀胱經(jīng)更好地排毒 。道醫(yī)有句口訣叫“腰背委中求”，凡是腰部、背部的問題 ， 都可以通過這個穴位來解決 。
提醒：經(jīng)常坐辦公室的人 ， 腰部、背部或多或少都會有些問題 。多敲敲委中穴，就可以通暢這些部位的氣血 。
【膀胱經(jīng)主治疾病 三個動作打通膀胱經(jīng)】注意事項：因為膀胱經(jīng)是人體最長的一條經(jīng)絡(luò)，所以，刮痧、走罐效果會更好！但是刮痧、拔罐走罐都是瀉法 ， 那么瀉后再用艾灸順著刮痧和走罐經(jīng)絡(luò)走向灸一灸，就更好了！這樣可以更好的推動腎陽促動膀胱經(jīng)的代謝 。

    相關(guān)經(jīng)驗推薦