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寶寶吃鮮玉米紅薯糊的好處1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育鮮玉米紅薯糊中含有豐富的維生素和礦物質(zhì) ， 尤其是維生素A和煙酸更高于一般谷物，此外還含有谷氨酸、不飽和脂肪酸、賴氨酸、蛋白質(zhì)、淀粉等多種營(yíng)養(yǎng)元素 ， 可以促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，有利于智力的發(fā)展 。
2、幫助消化鮮玉米紅薯糊含有豐富的纖維素，能加快腸道運(yùn)動(dòng)，幫助寶寶消化 。
食材鮮玉米棒3厘米長(zhǎng)1段，紅薯1.5厘米見方1塊 。
制作過程1、將紅薯洗凈蒸熟或者煮熟 ， 剝掉皮，搗成泥，挑出筋絡(luò) 。
2、剝下玉米粒，清水洗凈，放入攪拌機(jī)中 ， 加適量水打碎成糊 ， 濾除渣渣 ， 放入鍋中煮至黏稠 ， 熟爛 。
3、將紅薯泥放入玉米糊中，充分?jǐn)嚢瑁艤丶纯晌故?。
注意事項(xiàng)1、鮮玉米紅薯糊中，紅薯最好不要多于玉米，寶寶消化能力弱，紅薯吃多了易發(fā)生腹脹 。
2、鮮玉米紅薯糊中的紅薯有筋絡(luò) ， 一定要細(xì)心的挑出來，否則可能會(huì)卡在寶寶的喉嚨處，引起嘔吐 。
3、不要讓寶寶一次吃過多的鮮玉米紅薯糊 ， 易引起胃脹 。
【五個(gè)月寶寶輔食食譜：鮮玉米紅薯糊】
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