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放松，不要讓喝水變成一件緊張的任務我們總是希望孩子能喜歡喝水，多喝水 ， 可是卻從來沒想過，孩子為什么要接受這個預設 。甚至乎，我們作為家長都可能沒有養(yǎng)成喝水的習慣，憑什么要求孩子天生就要有這個好習慣 。好習慣都是養(yǎng)成的 ， 所以，一開始不要對孩子有過高的期望，要知道孩子不喜歡喝水是正常的，很多孩子都這樣，不要對這件事過于緊張 。如果一到讓孩子喝水的時候家長都緊張，家庭氛圍會傳遞緊張情緒給孩子，孩子更不會喜歡這件事情 。所以，我們要做的第一件事就是放松，并鼓勵孩子 。
及時學會使用杯子孩子滿六月齡時，及時讓孩子學習用杯子飲水，通過半年的學習，到一歲時可以達到自己用杯子飲水，順利戒斷奶瓶 。這里需要提醒大家，學習使用的杯子是和成人使用差不多的寬口杯，吸管杯、鴨嘴杯等杯子是在學習過程有困難時過渡使用的 ， 最終目標是學會使用寬口杯 。如果孩子準時開始訓練用杯，半年的時間足以讓孩子養(yǎng)成用杯子喝水的習慣 ， 而且這個年齡學習，他們的自主意識尚未很強 ， 習慣更能養(yǎng)成 。
讓喝水變得方便家庭設置能隨處可以方便獲取到水，一旦孩子想喝水時能盡快獲取到 ， 甚至沒有想喝水時也能隨時看到飲用水，有暗示作用，外出游玩，也隨時身邊帶有水壺水杯 。在孩子就餐時準備一杯水在旁邊，孩子可以盡量拿水就餐 。兩餐之間讓孩子方便獲取到水，家長可以設定規(guī)律的時間間隔不經(jīng)意的提醒孩子可以喝水了，但不要變成嘮叨和命令 。
家長的榜樣示范父母是孩子最好的老師 ， 想要孩子養(yǎng)成一個好習慣，最好的辦法是全家人都先養(yǎng)成這個好習慣 。家長們可以增加自己飲水的頻次，故意在孩子面前飲水，可以邊喝邊說“水真好喝呀” 。用家長的行為示范 ， 潛移默化的影響和強化孩子對這一行為習慣的認知 。
【寶寶不喜歡喝水怎么辦？學這七招你就解放了】
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