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皮膚老化是不可避免的，但是我們可以減緩肌膚老化的速度，讓皮膚保持更久的年輕狀態，對于很多女性來說，平時比較注重護膚，為了讓皮膚狀態更好，做一些保養的工作，那么怎么預防肌膚老化？肌膚老化要怎么做？下面一起來看看吧！
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1、怎么預防肌膚老化
一、皮膚老化是什么
皮膚老化是由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老現象 。人出生后皮膚組織日益發達，功能逐漸活躍 ， 當到達某種年齡就會開始退化，這種退化往往在人們不知不覺中慢慢進行 。皮膚組織的成長期一般結束于25歲左右，有人稱此期為“皮膚的彎角”，自此后生長與老化同時進行，皮膚彈力纖維漸漸變粗，40-50歲初老期 ， 皮膚的老化慢慢明顯，但老化程度因人而異 。
二、肌膚老化的現象
當您的皮膚開始出現下列情形時，那就代表是皮膚已有老化的現象：
1.皮膚較易干燥，而有鱗屑產生 。
2.皮膚彈性變差，皮膚變?。魷種邐?。局部脂肪層堆積（如眼袋）骨頭吸收變形（人中至下巴的距離變短） ， 前發向后移動 ， 而使得額頭較為寬廣 。
3.頭發漸漸變灰白 。
4.皮脂腺活力減低，分泌減少 。
5.長出色素斑 。一過25歲，臉上的雀斑、黃褐斑日漸增多，這就是“光老化” 。日曬后皮膚彈性組織減少或者是變性，表現出來的就是出現點狀或不規則的色斑，或是色素沉著等 。
6.皮膚受傷后復原變慢，而且較容易發生瘀青 。
7、表情紋 。隨著年齡增長，肌膚的彈性和緊實性就會下降，細紋將慢慢變成皺紋 。眼角、嘴際如果一旦出現細幼紋，就需要提高警惕了 。年輕肌膚，注意保養細紋就會消失的 。
8、就算不笑，嘴部也會有一條一條的橫紋 。日漸下垂的嘴角、人中部位的橫紋 ， 都是因為肌膚松軟失去韌性所致 。
9、粉刺長存 。年輕肌膚的痘痘兩三天就可以恢復 ， 而隨著年齡的增長痘痘消下去要用一個禮拜之久 。原因就是肌膚的抗刺激與自我修復正在降低 。所以過了25歲，預防肌膚老化，就必須要使用具有修復功能的護膚品了 。
10、一覺醒來臉上褶印很久才會退去 。由于年齡增長、外在壓力等等肌膚內部的膠原蛋白和彈力纖維受損肌膚彈性變差 。時間久了皮膚就不再那么緊繃，以至于一覺醒來臉上的褶印需要很長時間才會退去 。
11、夾睫毛經常夾到眼皮 。眼部護理中我們通常會注意到下眼瞼，眼袋、黑眼圈、暗沉等等 。上眼瞼開始出現下垂趨勢，原本的雙眼皮也莫名多了幾條褶皺 。尤其是干燥時，燈光下觀察眼睛上側和外側的皮膚 ， 隱隱約約有些線狀細紋，這說明皮膚已經開始出現老化痕跡了 。
12、、毛孔粗大向臉頰兩側擴張 。毛孔變得粗大，面積呈現擴張趨勢、肌膚的彈性下降，這就是毛孔向您傳遞的肌膚老化信號 。
13、黑眼圈 。就算睡眠足夠，黑眼圈還是消不掉 。休息充足當然是減淡黑眼圈的首要舉措 ， 但黑眼圈的形成是緣于長期的血液循環不暢、肌膚代謝功能降低 ， 導致黑色素逐漸沉積于肌膚，所以無論睡多久黑眼圈還是不會散去 。
三、肌膚老化的因素
所謂的皮膚保養，一方面是保護皮膚原有功能；另一方面是要延緩老化現象的發生 。至于皮膚保養的重要原則，首先要了解促使皮膚老化的幾個大殺手 。
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