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第1步:判斷咳嗽類型寶寶咳嗽有痰吃了藥也老不見好的情況下,多半是爸媽給孩子用錯(cuò)了藥,導(dǎo)致病不對癥 , 藥不治病,因此作為家長,發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽了,第一時(shí)間要區(qū)分寶寶的咳嗽類型,具體判斷方法如下:
1、風(fēng)寒咳嗽:舌苔白,痰稀、白黏,并伴有鼻塞流涕 。
2、風(fēng)熱咳嗽:舌苔黃或紅,痰黃稠、不易咳出 , 并有咽痛 。
3、內(nèi)傷咳嗽:多為久咳和反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽 。內(nèi)傷咳嗽的孩子舌苔幾乎是白苔,胃口較差、沒有食欲 。
第2步:對癥食療,止咳化痰1、風(fēng)寒咳嗽——應(yīng)吃溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称罚?)蒸大蒜水
做法:大蒜2—3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水 , 加蓋隔水蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘 。
食用:晾溫?zé)岷笞寣殞毢人惶?—3次,一次小半碗 。
功效:大蒜性溫 , 入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝 。
(2)烤橘子
做法:將橘子在小火上烤至橘皮發(fā)黑,晾溫?zé)岷笞寣殞毘越廴?。
食用:一次2—3瓣,一天2—3次 。
功效:橘子性溫,有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少 , 鎮(zhèn)咳作用非常明顯 。
(3)麻油姜末炒雞蛋
做法:將一小勺麻油放入鍋內(nèi),油熱后入姜末 , 再打一個(gè)雞蛋炒勻 。
食用:晚上睡前趁熱吃 。
功效:止咳化痰,堅(jiān)持吃上幾天,效果明顯 。
(4)香菜黃豆湯
做法:黃豆10克加水煮15分鐘,再加入香菜30克煮15分鐘,去渣加少許鹽 。
食用:每天給寶寶分幾次服用 。
功效:止咳化痰 。
2、風(fēng)熱咳嗽——應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物(1)川貝冰糖蒸梨
做法:把梨橫斷切開,去核放入2—3粒冰糖,5—6粒碾碎的川貝 , 把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘 。
食用:一日分兩次食用 。
功效:有潤肺 , 止咳,化痰的功效 。
(2)白蘿卜水
做法:白蘿卜洗凈 , 切4—5薄片,放入鍋內(nèi) , 加大半碗水 , 燒開后改小火煮5分鐘 。
食用:等稍涼后飲用 。
功效:此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的,兩歲以內(nèi)寶寶效果更好 。
(3)馬蹄水
做法:3—4顆馬蹄去皮切成薄片 , 加一碗水煮5分鐘左右 。
食用:給寶寶喝水,馬蹄也可以吃 。
功效:可清肺熱,有生津潤肺化痰作用 。
3、內(nèi)傷咳嗽——應(yīng)吃滋補(bǔ)食品,調(diào)理寶寶的脾胃,提高寶寶的身體素質(zhì)(1)山藥粥
做法:山藥去皮攪成粉,加半碗水加工成稀糊狀,倒入鍋中燒,燒開即可 。
食用:一碗山藥粥分2—3次空腹食用 。
功效:山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣,不但能止咳治哮喘,還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥有很好的療效 。
注意:山藥不能煮久,否則成分會流失 。
(2)紅棗白果水
做法:紅棗3粒、白果3粒,加大半碗水 , 中火燒10分鐘,臨睡前給寶寶飲用 。
食用:此方適合2歲以上的寶寶食用 。
功效:紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣 , 健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,固腎,對久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,同時(shí)它還可以治療遺尿癥 。
(3)核桃芝麻養(yǎng)生膏
做法:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,碾碎成粉放入大碗中 。加蜂蜜1勺、水3勺攪拌均勻 。碗加蓋,在大鍋中蒸,水燒開后轉(zhuǎn)小火蒸40分鐘 。
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