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寶寶趴著睡的原因趴著睡更有安全感寶寶在羊水中的姿勢就是背部朝外，身體蜷縮著，這種睡眠的姿勢是寶寶最自然的自我保護的方式 。因此，寶寶趴著睡的時候，最為放松，也最有安全感 ， 所以 ， 睡得比較熟，不容易被驚醒 。
緩解腸胃不適我們成年人肚子不舒服的時候，總是習慣性的用雙手捂住肚子，甚至按壓下去來緩解肚子的疼痛 。而小寶貝們肚子不舒服的時候，躺著睡又不能自己用手去捂住小肚子，所以只能用趴著睡來擠壓肚子 ， 以便緩解小肚子的疼痛 。
一般來說，因為腸道疾病才趴著睡的小寶寶變化會比較明顯，就是平常都很喜歡仰著睡或者是側著睡，只有突然幾天才會頻繁的趴著睡 。如果是這樣的話，父母可就要留意了 。趴著睡是寶寶為了緩解生長發育過程中腸胃不適選擇的一種體位 。這時候需要家長帶寶寶到醫院做進一步的檢查 。
寶寶趴著睡的優點提高睡眠質量趴著睡能夠提高寶寶的睡眠質量 。由于趴著睡時，機體受的外界刺激如光線、聲音減少，能夠使寶寶睡得更沉 ， 睡眠時間更長 ， 有利于寶寶神經系統的發育 。
有利于身體發育趴著睡利于寶寶的身體發育 。從解剖學角度來說 ， 寶寶俯臥位置時肺部受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律 。
鍛煉肌肉趴著睡有注意鍛煉寶寶頸部、背部和胸部的肌肉，孩子能夠盡快學會翻身和爬行 。除此之外 ， 寶寶趴著睡有利于肺和胸腔的生長，促進呼吸系統、增強肺活量 。
預防嘔吐由于嬰兒的胃容量小，食管下段、賁門、胃底部肌張力低 。幽門括約肌發育不完善，所以容易出現幽門痙攣而嘔吐，故而嬰兒吐奶是極常見的現象 。賁門靠近胃部中間，寶寶趴著時賁門被抬高，可以預防吐奶 。即使發生吐奶 ， 由于臉朝下，也不至于嘔吐物吸入氣管而造成窒息 。
【寶寶趴著睡的原因 寶寶趴著睡覺的優點和缺點】寶寶趴著睡的缺點容易窒息寶寶趴著睡的時候，嘴巴、鼻子，容易被枕頭、被子堵住，造成寶寶呼吸困難，嚴重的情況下，甚至會導致窒息 。
不易散熱寶寶趴睡時腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時散發 ， 容易引發濕疹 。
難以觀察趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況，不利于及時照顧 。
趴睡注意事項6月齡前的寶寶嚴禁趴著睡！寶寶力量弱 ， 特別是6個月以內的寶寶，萬一頸部力量不足，寶寶自己不會翻身 ， 就容易發生窒息 。
還不具備自主活動能力的小月齡寶寶不要趴睡，仰睡是最安全的睡姿 。可以在醒著時練習俯臥抬頭等動作 。
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