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【孕婦吃什么水果降火 好吃又去火就是它們】火龍果火龍果甘、淡、涼、氣清香 。具有清熱，潤(rùn)肺止咳的功效 。火龍果被稱為水果之王，鐵元素量比一般水果要高 ， 同時(shí)它還含有維生素E和花青素 。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 。
秋梨清甜多汁 ， 咬下去滿滿的梨香是秋季的寵兒 。梨的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，同時(shí)具有秀強(qiáng)的保健功能，秋季吃梨可生津止渴，清熱解毒，滋陰潤(rùn)肺 。準(zhǔn)媽媽多吃雪梨還能防治妊娠高血壓，消除妊娠水腫呢？當(dāng)然了因?yàn)槔嬉矊俸疀鲋铮詼?zhǔn)媽媽不宜直接生吃，因此可用梨燉熟了在吃，或者一次性不要吃太多 。再者，妊娠期的女性如果感冒不宜吃藥的話 ， 也可選擇用秋梨燉川貝，加冰糖，效果也相當(dāng)不錯(cuò)的 。
柚子柚子也是能夠去火的，而且柚子除了去火的功效外，還有其他好處 ， 比如柚子中所富含的維生素C能夠降低血液中膽固醇的含量，增強(qiáng)孕媽媽的抵抗力 ， 同時(shí)，柚子中的果膠能夠降低低密度脂蛋白的水平，對(duì)于動(dòng)脈壁具有保護(hù)作用 。孕婦吃什么水果去火？相信柚子也是一個(gè)值得信賴的選擇 。
柑橘柑橘具有補(bǔ)陽(yáng)益氣的功效，柑橘中含有的鈣和磷都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng) 。柑橘皮還能有治療壞血病和夜盲癥的效果 。注意 ， 孕婦不能吃太多，每天不能超過(guò)3個(gè) 。
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