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百合是中藥的一種，這種中藥具有非常不錯的養生功效 ， 適當食用百合對多種不適病癥都有療效，那么百合的功效作用有哪些？食用百合有哪些好處？百合對身體的調理作用非常的好 ， 下面就來詳細了解百合的功效作用 ， 以及食用注意事項吧 。
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1、百合的功效作用
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用 ， 比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用 。但由于百合偏涼性(但并不寒)，胃寒的患者少用 。冬季到來，需要潤肺、養胃的人越來越多 。百合可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的人食用 。
1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用 ， 中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效 。
2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神 ， 用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥 。
3、美容養顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用 。
4、防癌抗癌：百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用 。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果 。
5、解渴潤燥：支氣管不好的人食用百合有助改善病情 。
6、滋補治?。喊俸嫌辛己玫撓灘怪Γ?特別是對病后體弱，神經衰弱等病大有裨益 。
7、輔助療養：百合在臨訂上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療 。
8、有治療郁熱型胃痛的功效 。
9、清火養陰：百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰 。
2、吃百合的注意事項
1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食 。從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、野生百合全株血小板的影響，即使是食用百合也有一定毒性 ， 建議食用前向醫師咨詢 。
2、吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用，是否與體質有所沖突，像風寒咳嗽 ， 虛寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合 。
3、不宜直接碰觸新鮮百合 。百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等癥狀 。
4、對百合過敏的人不宜吃百合 。百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用百合 。
【百合的功效作用有哪些？食用百合有哪些好處？】
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