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冬天怎么預(yù)防寶寶感冒 7招讓你放心一冬

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冬天怎么預(yù)防寶寶感冒 7招讓你放心一冬

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第1招：穿暖寶寶衣著隨季節(jié)變化以及活動(dòng)出汗情況隨時(shí)增減 。
寒冷季節(jié)讓寶寶多穿衣服，摸上去手腳溫暖就行，被蓋比成人稍厚就好 。氣候變化時(shí) ， 衣服要勤穿勤脫，不要只加不減 。如果寶寶活動(dòng)時(shí)出了汗，要及時(shí)用毛巾擦干；入睡后出汗多的寶寶，最好在前后胸墊上小毛巾防止汗?jié)駜?nèi)衣 。減少出汗、及時(shí)擦汗 ， 是防止寶寶受涼的重要措施 。

【冬天怎么預(yù)防寶寶感冒 7招讓你放心一冬】第2招：吃好足夠的營(yíng)養(yǎng)是保證寶寶生長(zhǎng)發(fā)育和健康的先決條件 。
大力提倡母乳喂養(yǎng) 。讓寶寶吃夠母乳 ， 延長(zhǎng)斷奶時(shí)間至生后第二年 。母乳中含有大量免疫活性物質(zhì)和抗體，能保護(hù)寶寶免受多種病毒和細(xì)菌感染 。
寶寶長(zhǎng)到4～6月時(shí)逐漸添加輔食 。注意寶寶的均衡營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等 。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到按時(shí)進(jìn)餐，不挑食、不偏食 。平時(shí)給大點(diǎn)的寶寶多吃高蛋白飲食 。如牛奶、雞蛋、豬肝及瘦肉末等，特別注意在飲食中多補(bǔ)充鐵劑、鈣劑和維生素A 。
第3招：睡飽一般說(shuō)來(lái)，嬰兒每天需要睡眠15～16小時(shí)，幼兒每天12～14小時(shí)，學(xué)齡前兒童每天10～12小時(shí) 。同時(shí)為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，以保證睡眠質(zhì)量 。
第4招：免疫接種按時(shí)免疫接種，能有效防治各種小兒傳染病 。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸后，盡早注射一針丙種球蛋白，可以預(yù)防發(fā)病或減輕癥狀 。

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