四、過食冷飲腹痛又頭痛
夏天里皮膚血管因散熱而擴張，肌肉血流量增加 ， 胃腸血流量減少 。大量進食冷飲會使胃腸道血管因冷刺激而急劇收縮 ， 血流量隨之驟減，造成胃腸生理功能紊亂 ， 影響人體對食物的消化吸收 ， 繼而可發生腹痛、腹瀉等疾病 。在勞動或運動后 ， 不宜立即進食冷飲，而應先休息片刻，飲用少量溫茶水或淡鹽水，此時過多食用冷飲時會發生頭痛 。這是因為過量的冷飲刺激了口腔黏膜，使得面部呈扇形分布的三叉神經受到冷刺激而發生痛感 。發生頭痛時不能再吃冷飲，可通過飲用溫開水來解除頭痛 。
在炎熱的夏季，人們往往很難拒絕冷飲的誘惑 ， 但是要適度哦!
【哪些人群不適合喝冷飲？喝冷飲的禁忌事項有哪些？】
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