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孕婦能吃榴蓮嗎 哪些孕婦不能吃榴蓮

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孕婦能吃榴蓮嗎 哪些孕婦不能吃榴蓮

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孕婦能吃榴蓮嗎孕婦是可以吃榴蓮的，但是也應該少吃，最好不吃，因榴蓮所含的熱量及糖分較高，這很容易導致胎兒的體重過重，分娩的時候會增加孕婦和胎兒的負擔，另外，榴蓮性燥熱 ， 吃多了榴蓮很容易引起便秘 。所以說孕婦要少吃或者最好不吃榴蓮 。

榴蓮的功效與作用1.榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源 。
2.榴蓮的這種氣味有開胃，促進食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動 。
3.榴蓮是唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果，有“熱帶果王”美譽 ， 適當吃很補身體 。而民間“一只榴蓮三只雞”的形象比喻皆因榴蓮有大補的功效，特別是病后體弱者以及產后的婦女，更加適當多吃 。
4.榴蓮具有活血驅寒功效，對于胃寒及痛經婦女有緩解作用 。
5.榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果 。
孕婦吃榴蓮的注意事項1.榴蓮口感較稠結，易積于腸內，多喝開水可助消化 。
2.不能與榴蓮同食的食物主要有：酒（血管堵塞）、山竹（引起便秘）、牛羊肉海鮮（上火發炎）、牛奶可樂（心臟病猝死）、螃蟹（胃部不適）等 。
3.成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，當嗅到一般酒精味時 ， 一定是變質了，千萬不要購買 。
4.含熱量及糖分較高，肥胖的孕婦應少吃 ， 糖尿病者更不應該進食 。
哪些孕婦不能吃榴蓮
便秘的孕婦孕婦在孕期由于子宮的擠壓，腸道運動減弱 ， 容易出現便秘現象 。平日就容易便秘的孕婦，在孕期更加要注意預防便秘 。榴蓮中含有膳食纖維，卻容易在腸胃中吸水導致膨脹，那么孕婦食用之后，在腸道內引起阻塞，就會引起便秘 ， 引發了腸道的負擔，因此如果本來容易便秘與痔瘡的孕媽媽，就最好不要食用榴蓮了 。
高血糖的孕婦榴蓮的營養價值高 ， 糖分也高，含有的糖分比例為13%，因此如果孕婦有孕期糖尿?。ㄒ榛故遣灰秤昧窳?nbsp;， 避免引起血糖的升高 ， 從而影響自身與胎兒的健康 。此外，即便孕婦本身血糖正常，但是如果食用榴蓮過多 ， 或過于頻繁，則容易引發血糖升高的現象 ， 也可能會導致胎兒體重增長過大，從而增加分娩的困難 。
上火嚴重的孕婦【孕婦能吃榴蓮嗎 哪些孕婦不能吃榴蓮】榴蓮的熱性大，吃多了就容易上火 ， 可能會有口舌生瘡、咽喉腫痛、煩躁失眠的癥狀，多次出現之后就可能會引起胎熱，從而影響到胎兒的身體健康 。

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