魔爪和紅牛哪個更提神【魔爪和紅牛哪個更提神】 每100克魔爪的咖啡因含量為36mg，是可口可樂的7倍，而每100克紅牛的咖啡因含量為30mg，因此從咖啡因含量對于魔爪的提神功效會更勝一籌 。
但紅牛是含水、糖、咖啡因、牛磺酸度、muco-纖維醇和維生素B等成分的滋補性飲料，不僅能提神還能起到很好的微量元素攝入的作用，因此紅牛的營養(yǎng)價值會更高一些 。
攝取過多咖啡因、牛磺酸，可能會增加心悸、易怒、噁心…等癥狀，甚至有頻尿的問題，如果不隨時補充水分，一直跑廁所，容易有脫水的情況;另外，這2項物質(zhì)能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，暫時提神，但是經(jīng)過代謝后，反而會讓物質(zhì)累積、沉淀，導(dǎo)致疲累感更嚴(yán)重!
2、腐蝕琺瑯質(zhì)
檸檬酸對牙齒有很強的腐蝕性，和糖類結(jié)合后對琺瑯質(zhì)的傷害更大，提神飲料喝過量，如果再加上牙齒保健沒做好，不只一口牙看起來黃黃、臟臟，還會增加蛀牙風(fēng)險 。
3、增加肥胖風(fēng)險
魔爪飲料這類功能性飲料的糖分含量都比較高，此如果太依賴提神飲料，每天超過1瓶，長期下來，可能會造成肥胖、血糖過高、越來越疲憊等問題 。
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