5、防寒防曬
低溫、干燥的冬季是危害肌膚的主要因素,防寒防曬不可少,戶外到處都有紫外線,應注意防護,否則肌膚容易迅速老化,外出時,應使用含適當防曬因子的護膚品,以達到御寒、防曬、保濕的功用 。
6、飲食滋養(yǎng)
多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補充體內水分及營養(yǎng) 。
7、調節(jié)環(huán)境濕度
【曬后皮膚應該如何急救?皮膚曬后應該怎么辦?】 冬季天氣干燥,皮膚緊繃,容易產生皺紋,需要調節(jié)環(huán)境濕度,可以在暖氣上或火爐旁放置水盆,或多養(yǎng)些花草,既美化居室,又起到保濕作用,如手干裂,晚上可用熱水洗后,再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩 。
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