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血氣不足的偏方調理方法

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血氣不足的偏方調理方法

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中醫上講血和中氣不足 ， 俗稱血氣不足 。氣虛、氣滯、血虛、血淤等也都是血氣不足的分支 。通過其望可判斷出血氣是否飽滿 ， 調節辦法有食物、藥物、運動調節 。所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能 。“氣”就像是人體的“汽油” ， 推動行，使體表保持正常，防御各種病毒入侵 。

血氣不足的偏方調理方法

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血氣不足的偏方調理方法
七種調理血氣不足的偏方
一、玉竹燒豬手
原料：豬手2只，玉竹20克 ， 鹽、味精、火腿汁、色拉油適量 。
做法
豬手洗凈后，用沸水焯一下 。鍋內放少許色拉油、火腿汁，煮開后放入豬手，待豬手上色后，加入適量的水、玉竹、鹽和味精 ， 文火煲3~4小時，取出裝盤 。把煮豬手剩余的湯汁均勻的淋在豬手上即成 。
二、當歸生姜羊肉湯
原料：羊肉500克、當歸30克、生姜50克 。
做法
羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒 。當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯 。
三、香菇豆腐湯
原料：干香菇25克，水豆腐400克，鮮竹筍60克，豆油、香油、味精、精鹽、胡椒粉、蔥花、淀粉適量 。
做法
先將香菇洗凈，用溫水浸發，去蒂切成絲 。鍋置火上，下豆油燒熱 ， 投入竹筍絲略炒盛出 。將浸香菇水和清水適量倒人鍋內煮開，投人香菇絲、筍絲、豆腐丁煮開 。加精鹽、胡椒粉，用濕淀粉勾芡，起鍋后淋上香油，佐餐食用 。
四、十全滋補牛腩
原料：牛腩500克、白蘿卜1000克，當歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽、鹽、味精適量 。
【血氣不足的偏方調理方法】 做法
牛腩洗凈切塊 ， 用沸水焯一下 。白蘿卜洗凈切片，待用 。鍋內放適量水 ， 下入牛腩和十種藥材，小火煲3~4小時 。待牛腩將熟時 ， 放入白蘿卜片，燉煮后即可食用 。
五、冬蟲夏草燉甲魚
原料：野生甲魚1只，冬蟲夏草15克，鹽、味精適量 。
做法
甲魚宰殺洗凈后，用沸水焯一下 。沙鍋中放適量水，下入甲魚和冬蟲夏草，小火燉2小時左右 。最后用鹽和味精調味即可 。
六、雞肝西紅柿湯
原料：雞肝、西紅柿各200克，水發木耳12枚，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克，精鹽3克，胡椒粉0.5克 。
做法
先將西紅柿洗凈切片 ， 雞肝洗凈切片 。凈鍋置旺火上，加入鮮湯燒開，下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油 。雞肝片氽熟時起鍋，佐餐食用 。
七、雜糧花雕煮阿膠
原料：阿膠125克，花雕酒250克，枸杞60~70克，黑芝麻60~70克，核桃仁60~70克，紅棗100克，紅糖50~60克，陳皮10~15克 。
做法
首先，取出阿膠，用花雕酒浸沒，并常攪動防止粘底，泡大約24~30個小時 。將枸杞洗干凈，稍稍涼干 。再把黑芝麻淘洗干凈，熱鍋炒熟，舂碎后備用 。將核桃仁舂成碎末 。再把紅棗去核，切成碎末，待用 。陳皮 ， 洗凈，切碎末，待用 。將準備好的材料混合紅糖一起攪拌均勻，加入適量的，用大火煮開后，以小火煲20分鐘 。晾涼后，裝入密封容器，放入冰箱保存 。早晚各服用一次 ， 一次一大勺 。這一共是兩周的量 。
通過以上對治療氣血不足的治療偏方的相關知識點，大家是不是對如何治療血氣不足有了一些了解了呢 。有需要的朋友可以根據自身的情況 ， 來對癥治療偏方雖好，但是一定要謹慎使用 。希望能對大家有所幫助 。

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