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說到皺紋一般的人都會(huì)想到老年人 ， 人到了中老年都是會(huì)出現(xiàn)皺紋的，不同的人長皺紋的部位和時(shí)間是不一樣的，有的人平時(shí)比較注重保養(yǎng)，長皺紋比較晚，有的人很年輕就開始長皺紋了，其實(shí)不少人對皺紋都很看好奇 ， 不知道是怎么長出來的 。
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1、皺紋是怎么長出來的
動(dòng)態(tài)表情紋
一般來說 ， 常受表情肌牽動(dòng)的部位都很容易形成皺紋，如眼周的皺紋，抬頭紋、法令紋、唇紋，除此之外還有關(guān)節(jié)處的皺褶，都會(huì)隨著肢體活動(dòng)而出現(xiàn) 。
隨著皮膚的老化，這些動(dòng)態(tài)紋會(huì)越來越明顯 。
水份流失
可能因?yàn)槠つw脂質(zhì)分泌不足 ， 導(dǎo)致屏障功能減弱，造成皮膚內(nèi)水分流失 。
因此，皮膚難以保持正常水分 ， 而使皮膚逐漸出現(xiàn)細(xì)小皺紋 。
膠原蛋白流失及彈性纖維斷裂
這是引起皮膚彈性和韌性下降及皺紋形成的重要原因之一，同時(shí)，皮下組織中脂肪組織的萎縮也是造成皺紋的原因 。
皮膚更新能力不足
表皮與真皮之間的黏合力下降 ， 也會(huì)形成明顯的皺紋及皮膚下垂 。
除了避免增加皺紋，我們可以盡量讓自己“面無表情”，至于水分流失、膠原蛋白流失及彈性纖維斷裂、皮膚更新能力不足造成的皺紋，主要原因還是因?yàn)樯砝匣?。
2、延緩皺紋出現(xiàn)的方法
(1)抗光老化
超過90%的皮膚老化狀況，都是長波紫外線照射過程中造成的 。
因此，最容易做到的抗光老化手段就是防曬 。
太陽光造成的皮膚老化是很明顯的：避免在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)紫外線最強(qiáng)時(shí)出門 。
寬邊帽、太陽鏡、遮陽傘都是防曬利器 。
同時(shí)，如果太陽大不大 ， 晴天還是陰天，出門都別忘了涂防曬霜 。
(2)抗氧化
除了防曬，抗氧化也是抵抗皺紋很重要的環(huán)節(jié) 。
老化過程中可以分成兩個(gè)部份，一部分與年齡增長有關(guān)，另一部分則是氧化，例如：身體的自由基增加，荷爾蒙減少或染色體的變化而加速老化 ， 在老化過程中就包含了氧化的重要關(guān)鍵 。
可以選擇日常使用一些含有VC、Q10、艾地苯、白藜蘆醇等成分的護(hù)膚品 。
(3)抗皺紋和松弛
盡管皺紋的產(chǎn)生原因是多方面的，但是我們可以通過一些方法來預(yù)防細(xì)紋和皺紋的產(chǎn)生 。
比如給皮膚做好保濕，擦潤膚露，別用太燙的水洗澡，別用力搓澡，別用堿性太強(qiáng)的肥皂 。
洗澡后，可適當(dāng)涂抹保濕乳液，等等等等 。
除此之外，一些成分護(hù)膚品比如A醇、視黃醇、勝肽等，這些都是常見用來改善皮膚上的表淺性皺紋、改善皮膚上的色素沉淀、使表皮光滑細(xì)致的成分 。
3、去皺紋要注意什么
(1)愛吃甜食
酷愛甜食的人可能你的容顏也會(huì)在享受甜食的滋膩下過早地衰老 。在細(xì)胞中 ， 糖類會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生“糖基化”，會(huì)導(dǎo)致面容失去光澤、產(chǎn)生眼袋、肌肉松弛、浮腫、皺紋增多、毛孔粗大以及面部輪廓變形等 。所以“甜品”，還是品一口就好了 。
(2)不常使用防曬霜
事實(shí)上，每天出門都會(huì)受到的日曬都會(huì)對皮膚造成損害 。而造成年人體面部皮膚過早衰老的首要原因就是紫外線照射 。即使在陰雨天，紫外線照射也依舊存在 。因此，最好在出門時(shí)就涂抹一些防曬霜、打傘或者戴遮陽帽 。
(3)愛化濃妝
過濃過重的妝容，會(huì)在潛移默化中使你的皮膚逐漸衰老 。
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